材料: 新鮮的魚 .................. 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e. i# b# Q& Y y3 N/ F V" |7 N
香
0 E/ ^( c' O. t% w* j/ r: A5.39.217.77:8898片茶葉 .................. 半碗
6 x& U( o8 Y' z5.39.217.77:8898鹽及油
$ F: S L' J! K+ s.................... 各少許5.39.217.77:8898& x0 p1 O) v& }: G/ r! o# ?
: m3 I( A1 J) q6 f& a2 ?6 ?醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條
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0 p" R! ~- u, d) q獻汁: 5.39.217.77:88988 E, F2 p/ Y1 _0 ]- F
: F; }) K8 f) s" y$ K& C+ |& G7 @" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。
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5 E) W: b, O1 x2.蒸盤內
5 a8 \1 k) x6 H6 k抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F& d& y2 C. W8 N3 j0 c6 |
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腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。( [" c: A, c7 b
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3.魚身上
* R8 a4 C( e" Mtvb now,tvbnow,bttvb及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚tvb now,tvbnow,bttvb( ~1 j# k5 v* m' Y
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身上。5.39.217.77:88988 n" R6 j/ B% o& I" \+ Q+ c
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4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光
' b- m: e' Y4 M& Z3 ^+ r公仔箱論壇彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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