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材料7 B. z. f* c' |5 j* S- R
6 L6 f% @( \. s公仔箱論壇1 地瓜2條、奶油50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f8 O; o: u! {- D- U) ~: \7 S
2 橘子汁、牛奶各150毫升
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b" ^1 F# v5 n: }8 `公仔箱論壇調味料：
2 }+ ]8 \3 j8 K5 S$ W: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( z" v3 [& [6 U& E" B- }6 ^$ @
1 素高湯粉1匙，或素高湯200毫升公仔箱論壇5 A- ]. Y! L: a8 O5 z* G3 X5 H
2 胡椒1小匙$ B% O' R8 z" G! z( U- I% w S
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步驟：
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/ S. V7 R6 V+ @8 D' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將地瓜洗淨去皮，切成丁狀。
' L* _( _* n5 x. a/ u9 Z JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 以奶油炒香地瓜，並以水炒方式烹調，再加入素高湯粉加熱，直到地瓜變軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~9 b+ v% W* ]: R0 o
3 以湯匙將地瓜壓成泥，如果家中有食物調理機，亦可倒入調理機中攪拌成泥，可節省許多時間。
: n* O/ [$ k5 H' Vtvb now,tvbnow,bttvb4 將地瓜泥倒入湯鍋，加入適量的水，小火加熱攪拌至沸騰後，再倒入牛奶加熱15分鐘，起鍋之前加入橘子汁，即可盛入碗並撒上胡椒，就完成橙彩薯橘湯。
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7 [ J+ l2 C4 e關鍵小祕訣5.39.217.77:8898' @' z. d; Y: C+ ?: z
# `- q1 \% J) h/ F5.39.217.77:88981 這道湯品是歐式食譜，不論是地瓜、南瓜、甜薯，只要是帶有明顯甜味、能與橘子汁搭配的的根莖類植物都很適合。5.39.217.77:8898 S" Y9 \) @+ M
2 如果沒有橘子汁，柳橙汁亦可，建議選擇非濃縮汁還原的原汁。另外，將橘子汁加入湯品僅是為了增加風味，勿將此當作攝取一份蔬果計算。
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發表於 2012-6-30 03:11 PM
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