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材料:5.39.217.77:8898! u6 w; q7 i) u) C' f4 n' F! I X
1. 菠蘿 1個' Y ?" W$ ]7 d% ^$ t% E! c2 T
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s/ m* ], @* c* R' A# ~
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)tvb now,tvbnow,bttvb. |" D8 b# D( S8 {0 {- t
3. 雞蛋 2隻5.39.217.77:88982 l- [! m- Z8 P% m/ k& j" O5 Z
做法:
, g! m2 x& F9 u. q$ v! Q0 O5.39.217.77:88981. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r j. z5 h8 h
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用$ O! _3 L" N; J
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o+ `7 p) a+ f3 S6 e
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J3 h5 _2 e, R+ N! [
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒' e8 U9 H% N& B I3 X% k
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒公仔箱論壇( Z1 s$ V! m8 Y9 \$ m3 x
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g: t2 R- {& l0 }. T6 @, h0 h
(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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