公仔箱論壇5 `$ b; w; l# M, I% a, \/ ^2 k
- b' k' e( B& s7 S0 t9 d6 `" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
3 c/ Y# O5 |& V3 B/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 菠蘿 1個
! A0 K6 T1 H. U- qtvb now,tvbnow,bttvb2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)公仔箱論壇7 J5 ~5 _: O3 _- d8 s' r
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
" @2 q$ ]% J2 g3 u& o3. 雞蛋 2隻
2 d! e# u0 ^' }& D. g: ~: W5.39.217.77:8898做法:
' t- S& ]# \. U1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸
U e. K+ F& z. M3 U* I2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用5.39.217.77:8898, c8 n- y, r$ P: c# f
3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
6 J6 L- y( x; t8 h+ X" s' V. ]0 b# Utvb now,tvbnow,bttvb3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
- l4 f) ~: ^ _1 {' @% r% }4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
, U4 v. {/ ^9 m- Y. k8 s H5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒tvb now,tvbnow,bttvb3 t: U, c, \1 S: W C' x
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
2 u7 }, p; i# w6 p, t2 a. K公仔箱論壇(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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