4 F& v, }+ E: T" J: f7 ~材料:
# _ j8 o' m( V* ]1. 雞翼 6隻
: W4 E/ o/ X0 w# M3 _! Y! y2. 香草 適量tvb now,tvbnow,bttvb/ M1 }$ h% }2 x5 H+ b
3. 椒鹽 適量# @) a+ Y& k5 t. T- z
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb* K1 B M& P& g& @8 Y9 `9 `5 f- L6 T
1. 生抽 3茶匙
* S; ~, d) Q5 u5.39.217.77:88982. 雞粉 1茶匙
1 U7 o4 `! q# O& B4 H# z5 j3. 黑椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 `. N: n n) G) \- K- b
4. 砂糖 1茶匙
7 f& o4 m4 Z2 l6 j1 T9 V5 m5.39.217.77:88985. 麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f' S! I6 b" _4 ?0 ?0 j7 i' ^
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
1 O6 ?9 ]: _# e. U# F4 K' w9 Z公仔箱論壇7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)
9 _5 c* y$ t( R' M o% {tvb now,tvbnow,bttvb做法:( c" }7 ^3 ~) ]
1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
" E: y& `. k6 X: b2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 F( x0 j) ?2 L3 R8 H
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
% m8 j) q2 @/ C8 i1 g: u; {公仔箱論壇4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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