- }$ i% \+ o) ?材料:tvb now,tvbnow,bttvb; q; }+ h: _" b
1. 雞翼 6隻- ]7 t8 W; M3 R4 h
2. 香草 適量
) H) F7 z$ u1 D& N+ u. E5 Y2 utvb now,tvbnow,bttvb3. 椒鹽 適量3 e; t: w8 a( A1 _! X' v
醃料:
. r% ~3 _5 T7 D1 g! Z! y5 A& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生抽 3茶匙
: t' }. N7 D1 O: `; I2. 雞粉 1茶匙
% H9 c7 ]+ R$ t7 o/ z3 ]1 T3. 黑椒粉 1/2茶匙9 d! z: a/ v; U! Q
4. 砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 u, M% d4 B0 a: ?# g
5. 麻油 少許
* x% ? C& b1 I, n/ W0 q5 ~tvb now,tvbnow,bttvb6. 香草 適量 (供香草雞翼)公仔箱論壇. r! m; H4 J- E) s5 n
7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)8 }8 L! l+ d2 c) A
做法:
$ H7 H I+ G( E2 q1 C/ K# l1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時
, X! X& n% l) l! ]2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上5.39.217.77:88988 {1 n# z) R* ?# t8 ~* `' R1 f
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
5 k- ]0 w0 J. K7 W( j公仔箱論壇4. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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