6 Q/ j$ J, \/ w/ }- ^. O材料:5.39.217.77:88985 N5 H) b; G, k# Z, @9 t; F
1. 雞翼 6隻
5 T. T7 T3 I1 o# x# x/ d5.39.217.77:88982. 香草 適量" G8 i6 _. G! L+ R9 v& E
3. 椒鹽 適量
8 g7 ]( A: \- i* a n0 r( p/ }) G公仔箱論壇醃料:4 r& X/ K9 V. _4 J+ O+ q
1. 生抽 3茶匙+ N6 c6 h6 b& {5 ?: B
2. 雞粉 1茶匙
9 ?8 A( K& E8 Z3 `/ i; k5 x3. 黑椒粉 1/2茶匙% b7 v5 M6 A, y9 d2 [
4. 砂糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 F! j+ X- U9 W0 e/ |
5. 麻油 少許公仔箱論壇( R( e) v0 t( G: ^& d$ s
6. 香草 適量 (供香草雞翼)
; y& E4 b% j i1 C1 T0 R- m* atvb now,tvbnow,bttvb7. 椒鹽 適量 (供椒鹽雞翼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w9 }$ Y0 c2 Z( |2 l
做法:
) x4 e" F+ L( H' v- k, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼洗淨，抺乾後，再加入醃料醃2個小時* w- T2 ^* f* E- R9 n( G
2. 雞翼醃好後，再將少量香草/ 椒鹽灑在每隻雞翼的兩面上tvb now,tvbnow,bttvb6 O3 q% v2 {& U8 N
3. 用【快速加熱】預熱光波爐，將雞翼放在高架上(高架預先塗了一層油防止痴底)
# p6 q/ t+ {" Y- n+ V& ^5.39.217.77:88984. 用260度+medium風速，光8分鐘，再反轉光4分鐘，即成 |
發表於 2012-6-28 08:41 AM
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