本帖最後由 yumiko123456 於 2012-6-26 10:43 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y7 H5 F! o: E" i% h. K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N* k; |7 l8 W5 j+ v( I7 d8 w" l7 U
秋葵對糖尿病的功效 tvb now,tvbnow,bttvb | o+ @1 p$ h# t9 M' V4 {
糖尿病的病人似有日漸增多的趨勢，除了中、西醫的藥物治療之外，應該注意飲食療法，可以使病情緩解同時可以防止病情的惡化，一般在臨床上常被推薦的食療有:山藥及秋葵。今將秋葵的相關資訊介紹如下供大家參考:tvb now,tvbnow,bttvb( P! k' |6 O2 } T5 T' p
7 A% i2 }% ]7 ?# M7 h3 ~! L秋葵（學名：Abelmoschus esculentus）又名六角豆、黃秋葵、黃蜀葵、羊角豆公仔箱論壇; L/ T0 l7 f- I
! P" _: j3 h+ |- z+ V- ]0 |
一、秋葵的主要功用:" [3 `% V4 l9 E8 {" _
1.保護胃壁黏液它黏液裡，除了含了豐富的營養成分外，可以附著在胃黏膜上，保護胃壁，就是俗話說的「顧胃」。
7 b) \( T4 [) H8 ?( U2.預防大腸癌
+ g, a L# `3 e& c7 B" G3 ` t% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纖維果膠、半乳聚糖，以及阿拉伯樹膠，這三種成分都屬於水溶性膳食纖維，除了可以降血壓、幫助消化，對預防大腸癌也有幫助。
% S2 z3 J" T# V [" H公仔箱論壇3.鈣含量多比牛奶好吸收
" R f j4 z i5 l0 e以100公克秋葵為例，鈣含量就有80到100毫克，跟等重的鮮奶不相上下。不同的是，秋葵對鈣的吸收利用率可達五到六成，比牛奶來得好，對素食人口、發育中的小朋友，或是喝牛奶會拉肚子的人來說，是很好的鈣質來源。5.39.217.77:8898$ I. ~1 k: i! y# J3 H, @% {9 m3 N/ R; }
* V6 h% e; f0 A- _7 f公仔箱論壇二、注意事項:tvb now,tvbnow,bttvb: T3 C* c" g# R; ^8 q) O% }; w; Y
1. 它的屬性偏寒涼，脾胃虛寒、容易腹瀉或排軟便的人，最好不要多吃。tvb now,tvbnow,bttvb3 |9 g G$ B" H8 {
秋葵屬寒性食品，陰虛體質者不宜過量；腸胃功能較差者，過食可能造成腹瀉。: q d3 @$ y ]5 ~& n1 y
秋葵極易受到擦傷，擦傷後很快就會變黑，挑選或儲存時，都要單個取放，不要擠壓。放冰箱前最好用保鮮袋裝好，並盡量讓它平排躺置。- x) ?2 o3 T4 w6 ~
公仔箱論壇" X' v' N( r- ~
. F* [ }: q- e- R7 [tvb now,tvbnow,bttvb
' Y" H6 M: w M5 o* U9 r8 y% Z三、秋葵對糖尿病的功效
2 X0 @7 I4 k" atvb now,tvbnow,bttvb服用秋葵可以使糖尿病的症狀減輕，血糖較易得到控制服用方法:tvb now,tvbnow,bttvb, ?# g7 ]- u$ Q5 d
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆並飲用此水。另外的服用方法即每晚上將兩條六角豆切碎，並加入開水中(約一碗水)並在第二天早晨將它喝光，每日堅持如此一般兩個星期後既可看到血糖降低的效果，有糖尿病的病人不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y9 n, e- }1 ~/ e6 b
tvb now,tvbnow,bttvb5 M7 f9 x9 l5 v
' o5 c$ |! C2 _: O4 D# t1 l
" V+ O% V4 n1 l# c公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb5 B. d& ^* h n1 F5 g2 P
如果服用秋葵而會造成腹瀉者，可以改服用山藥。如血糖很高者須同時配合中西藥的服用效果才會在穩定中進步。 我的看法：如果你得糖尿病已經一段很長的時間，你必需繼續服用醫生給你的藥同時再配合飲食療法。如果血糖開始得到較好的控制，你可以與醫生討論降低你的控制血糖的用藥，千萬不可輕易停掉所有的血糖控制用藥，而只服用秋葵或山藥。5 V2 z6 Q9 H/ f( D" L1 }
% }5 M6 g3 V( I9 y% ]) Atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-6-26 02:47 PM
| 