冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
! S/ Q5 u, C1 S- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冒痘痘的位置與健康訊息冒的位置與健康訊息
$ Y6 q; n" ]3 _. c( G; h8 O! N/ _ 冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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額頭
8 C% g" `: I d 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。) W( |% c1 x: ?% @
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鼻子 2 N% Z) a9 _ X4 L' a o. n
如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；tvb now,tvbnow,bttvb" i/ [! w, P% o
若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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' X( `9 b6 D% t/ t% g5.39.217.77:8898下巴
7 W& n1 a7 @* u& u; a0 j 表示腎功能受損或內分泌系統失調。# r* n1 {% K5 T1 g" c6 }' d9 Z# z' H
女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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& m1 o R6 s( l左邊臉頰
- G- o' E* a7 X7 u' ?+ f. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。5.39.217.77:8898! T. X$ M7 K' y z% H0 h
3 W; C. _# |+ U% ]& h' e8 A公仔箱論壇右邊臉頰tvb now,tvbnow,bttvb+ f# X' s \( x& {, s! e
可能是肺部功能失常。
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5 i6 `% ~# A, z( Utvb now,tvbnow,bttvb2.如何檢視指甲的健康
. r4 ^( o. i6 U2 \+ r5.39.217.77:8898 指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。公仔箱論壇, n, u$ G: N& x* J
$ l6 Z5 W3 h: A$ U5 u7 h公仔箱論壇指甲色澤
' Q. p) V. |$ ]9 `" J$ Z$ k 通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。1 ]& j5 c9 _, }. Q; F3 v4 {3 a
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指甲的韌度
3 F: t, @4 _+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5.39.217.77:8898 \+ o5 M, [. e$ I8 R0 ~7 k
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指甲板是否光滑 公仔箱論壇4 ^: M2 B& F3 E* K3 A
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。" H3 g+ V3 R5 @4 z: D1 C. ^& [
& Q# c2 u' D; f5.39.217.77:8898周圍皮膚
- n* `6 h' q. l% _4 ` 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。0 j# x! ]6 o: A; G5 W# s8 \% k; [
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3.指甲的病徵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h+ A% Z5 v$ B( h1 L
指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
: h. {/ R8 Q& M! ?5.39.217.77:8898公仔箱論壇; B. X8 f( A* U& u
指甲過白 $ e! ?1 e' J$ u: C5 K
慢性貧血或肝、腎有問題。
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! K) K# W. R' @白斑 4 x* ?% V5 i6 Y5 S0 u3 X3 O
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。tvb now,tvbnow,bttvb$ e k' ]6 ]5 }. T9 k
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3 i! d8 P4 y9 ?. E 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。
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2 o) M* I( n8 O. e, D1 `# q指甲過黃 # J2 ?* }& R1 R' ? G, D' F
缺乏維他命E，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。5.39.217.77:8898+ W. T/ r9 t" [1 J# v. [& B" ]: M
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凹凸不平 ' I( o/ V V8 p, \! {% D5 f- w3 s
若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
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9 G, M, X( M% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 y2 X# i5 S0 R+ e5.39.217.77:88984.如何從唇色看健康狀態
! D& c, }( l: _- B w6 ~) j; n 健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！tvb now,tvbnow,bttvb, Z6 p% P3 `8 y: A% o
4 r! S3 o5 G7 `/ [8 q9 {" E唇色蒼白 tvb now,tvbnow,bttvb* M" n# X4 p4 j" f7 O: o% D e+ F
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
$ \6 }- u2 f# `# L" f+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# o; n: p/ t4 M0 h5 o: L: L0 D
唇色青紫
* b; P& j5 S, `5 T) w6 X 若非因為氣溫過於寒冷，有公仔箱論壇, }/ G8 i2 j9 w& V
可能是有貧血、心臟方面問題。
9 S! j3 D' u& k; a+ s/ I2 J6 W5 y& g2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m% R& W+ l* n, k) [% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色淡黃
& {5 S0 m; E/ B6 j5 {4 gtvb now,tvbnow,bttvb 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S% S" g2 p* o5 a: n# \) ^
9 ^7 C% K, Y6 ]& h( s/ Z- w5.39.217.77:8898唇色紅紫 * F" q8 o, o) i; y. c
若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。7 H& p2 x' D" z6 w' B- z
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5.從排洩物看健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `$ S) N: T0 E8 u" P: |
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。tvb now,tvbnow,bttvb0 d: C! a- |* h6 _
你可以從排洩物觀察出自己的健康情況哦！
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份量
" r k* d5 t: d) y/ Q 每次以兩三條為適量。公仔箱論壇# z5 {3 ^# J8 o+ z# |' c3 a
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形狀 . O8 `6 i0 [" a1 c: P' I
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。
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0 J/ h/ X, M3 X9 atvb now,tvbnow,bttvb氣味 tvb now,tvbnow,bttvb. T# P! t$ Z% _
正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老化現象。( `) n' N. F. X, e4 P
) | X( P" I0 Y. H+ X- c% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顏色 公仔箱論壇. X2 y3 s* ]" m" m
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。tvb now,tvbnow,bttvb' h5 p8 ]: G) h) i( Q1 G- k2 |1 G& y% E
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硬度 tvb now,tvbnow,bttvb$ e' u: s2 M* ~6 O- a
排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。
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6.生理時鐘表 5.39.217.77:8898; D: Q9 d3 X+ M- x/ X" M
身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！ 5.39.217.77:8898) `3 q" T1 j- c9 Y* f0 c
2 r# c m2 V! N& ^% O6 _5.39.217.77:8898 時段 tvb now,tvbnow,bttvb! m) B" y2 A& Z5 l. f1 O4 j: ~
午夜12:00 ~ 1:00 時期:淺眠期 =多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
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凌晨 1:00 ~ 2:00 排毒期 =此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。公仔箱論壇- d% z2 {9 m: j7 s7 `" {. \
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凌晨3:00 ~ 4:00 休眠期 =重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。' I# U( x+ g& d) q6 [! Z
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上午9:00 ~ 11:00 精華期 =此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
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% {7 U# j1 o3 o/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中午12:00 ~ 1:00 午休期 =最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
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% f2 n( s/ h6 L5.39.217.77:8898 下午2:00 ~ 3:00 高峰期 =是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
" k. q. k0 f/ Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i' `# N- t, a+ a/ G) x0 f/ S
下午4:00 ~ 5:00 低潮期 =體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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下午5:00 ~ 6:00 鬆散期 =此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。公仔箱論壇8 `, o% D6 J. [$ q5 m5 f8 `
. T* ?2 |/ }6 I7 r公仔箱論壇 晚上7:00 ~ 8:00 暫憩期 =最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
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晚
) I: M4 A( J& N9 `3 [- F5 y公仔箱論壇上8:00 ~ 10:00 夜修期 =此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。5.39.217.77:8898- K! B) M. x) W! A* e9 \
1 I1 J3 o* j) B* x7 B+ F9 @; @! v 晚上11:00 ~ 12:00 夜眠期 =經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-12-1 03:00 PM
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