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[健康資訊] 研究指蘋果皮去脂降血糖強肌肉

美國一項研究發現,蘋果皮可以消除脂肪、降低血糖還可以增強肌肉。公仔箱論壇6 `5 s/ J, y: X' ~7 E/ G
愛荷華大學研究人員說,蘋果皮裡面有一種「熊果酸」。他們餵老鼠吃加了熊果酸的高脂肪食物,結果發現,這些老鼠變瘦了,肌肉也比較結實了。
$ a* I; l( R% t3 s研究人員亞當斯說,小紅莓、西梅、羅勒、奧勒岡葉和百里香裡面都有熊果酸。熊果酸可以促進肌肉生長,消除脂肪。他說,老年人要是肌肉結實就不容易骨折。
" R; B0 X& Z9 Q亞當斯現在打算讓人吃蘋果皮,看看要吃幾個蘋果才可以達到去脂、強化肌肉的效果。要是量太大,他將請藥廠把熊果酸作成營養補充劑供人服用。
這跟芒果皮有減肥效果有異曲同工之妙公仔箱論壇9 y- v$ V+ j+ C& R1 r6 n* n: ~
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只是這太費時費工
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