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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 5.39.217.77:8898# G! I2 I4 Z; h9 o9 y; H3 ]7 L
材料:乾柿葉三錢。 tvb now,tvbnow,bttvb- \# w. p- w- J1 @" a, s0 L: X
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb6 B+ C9 u* j# p8 Z: C! e! p: W  H: L
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
6 w, w, l, h& J% qtvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。 # Z; U( ^) J  A' K% o8 L- i
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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(二)羅布麻飲
2 Y* G+ h! {! }; E7 b* K! l! r5.39.217.77:8898材料:乾羅布麻五錢。
8 b( w  h$ M: Y& c製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y; O: T; w" q, M$ d& M5 F+ a
用法:代茶分上下午飲用。 公仔箱論壇; F8 F) n3 w) _8 H, T9 l
功效:清心降壓,強心利尿。 0 D1 g9 [. v. d; s
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶 5.39.217.77:88982 I- _2 v( x  K
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
7 o/ Q: l4 Z+ M) o製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
& g' \7 X5 w9 u* ?' K  n1 h$ n0 F用法:代茶分上下午飲用,。 公仔箱論壇: c6 w5 x+ H% V% G/ N3 V
功效:清熱平肝,降壓定眩。
0 |$ m  I' X3 t& R2 Q公仔箱論壇主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。5.39.217.77:8898  F+ M6 u8 S8 _1 _

) ?/ X; z" N" q" r5 i) z5 J$ N/ _0 a; s5 s(四)杞菊茶   L3 Y1 E' [" E4 z, F
材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
/ Z, p6 c5 W2 \* u4 f. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
# P# P& p" @' e5 H# f) i. j5.39.217.77:8898用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb& x# I% P3 y: l( D/ G! C5 y, q
功效:補益肝腎,定眩明目。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _) m' J+ U, {3 ?' o
主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。tvb now,tvbnow,bttvb! Y0 w5 f/ @1 C! b# v4 ]8 B

! M  `% H/ O- X4 j5.39.217.77:8898(五)黑白木耳湯
% i4 X& `9 }/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
3 N# A' f9 F8 Q. g, \. k: f  j製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
; {* T$ x5 g2 ^/ jtvb now,tvbnow,bttvb用法:上下午分服。 - _; ^! i! g, a3 S! n6 f
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。
3 E; [7 c% `0 c2 S' H公仔箱論壇主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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