材料
0 s% S5 a2 z' I( T西 洋 菜 1 斤
% I' v+ k" n! V0 i J* L公仔箱論壇生 魚 1 條
; s/ d1 k; ]; |: I) p& R2 [# z5 ?排 骨 8 兩' U+ @: b; o4 g' i: V
乾 鴨 腎 2 個5.39.217.77:8898 l, N* X! l& ]9 t* q
蜜 棗 5 粒公仔箱論壇 e! s4 u# a* N' L4 w; W
陳 皮 1 / 2 個
- }% a' \4 l3 \% V$ @tvb now,tvbnow,bttvb水 6 杯: g/ |3 |1 P' _; A7 u4 f. w
調味份量
: _" D) B6 ^/ r# c0 `8 W# N1 ^公仔箱論壇鹽 1 茶 匙
% C$ A/ `. l% u! U/ m% [6 u* @! v. C P4 X( F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e6 V* `) @/ X( G! i, Q% `
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做法
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, y: Z7 Q* L L" s# t1 I& B5.39.217.77:88981.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 5.39.217.77:8898+ O) H# O8 y9 G; L9 G9 I. v
# n2 o' p0 M; Z2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。
; T* G, v P8 a& Y: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 V# p8 k* ^6 w5 Z2 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。
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' ]3 e5 e9 C. q, |$ V$ _公仔箱論壇4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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