材料
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生 魚 1 條
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乾 鴨 腎 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r; v: z; D) v% O7 ~
蜜 棗 5 粒
3 k6 Z% `1 g) Q# D2 ^; d公仔箱論壇陳 皮 1 / 2 個5.39.217.77:8898; \- ^+ r W Z" P$ ~- `
水 6 杯
0 _- w! d0 T! u5 @& e6 b' {! f調味份量tvb now,tvbnow,bttvb! @% l6 ]! c$ D7 c* ~
鹽 1 茶 匙tvb now,tvbnow,bttvb) V0 ^& u6 Z" C l, ^6 T3 N4 }4 p
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做法
0 B% I' o% O! N, v* o
3 z% U' s# d) u4 N1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O" G- o5 u& \( W8 h1 |: F B
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2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 : e. f: n" A) G2 j0 ?
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v1 Y) k! e; y1 k' q+ t0 C
W u8 B: K+ R& I! I; `8 E: B4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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