本帖最後由 ajalan2003 於 2012-6-18 01:49 AM 編輯 5.39.217.77:8898" W9 J1 v) c" s) p7 v$ }
) S$ m! ]( F4 w* _) \" j* _許多長期使用智慧型手機和平版電腦的電腦族，容易因手部腕肌腱發炎，腕隧道變狹窄，壓迫正中神經引發酸麻刺痛的「腕隧道症候群」，嚴重時甚至會因手掌肌腱萎縮無力，無法使手拿物品掉落。
& w0 d- m/ h( s/ p公仔箱論壇5.39.217.77:8898( D9 f0 k! H2 Z( P1 z
職能治療師表示，民眾長期過度使用手腕，容易引發「腕隧道症候群」，出現麻痺、刺痛或手拿物易掉落等情況。
5 E' b5 M. C# ]5.39.217.77:8898
% Y+ @( Y/ v9 q0 [
( @& z+ }6 [' m0 J% z; [( |0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫院門診部職能治療師表示，除了電腦族之外，「腕隧道症候群」也好發於家庭主婦、孕婦、手腕骨折或手腕骨脫位的患者、需重複性使用到手腕的人，以及糖尿病、風濕性關節炎等患者。
, ^' O d7 o% N! w5.39.217.77:8898
" Z0 Z) W: f3 f/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 R6 w9 r- U3 y一名45歲婦女，因過度使用手腕引發「腕隧道症候群」，每天早上起床時都會感覺手指麻痛，嚴重時甚至連晚上也無法安然入睡，且每拿東西都會因手掌無力而掉落。
9 m! Q9 h4 u6 ~5 z! vtvb now,tvbnow,bttvb, r7 H, y: s* J- k7 Y
- f& k- H- L* h: T, j9 F% D* jtvb now,tvbnow,bttvb一般來說，「腕隧道症候群」的症狀依病情嚴重程度可分為三期，初期患者會在早上剛起床時覺得手部僵硬；中期在大拇指、食指、中指、和無名指的一半部位，會感覺脹、麻、刺痛，且晚上或睡醒時的症狀特別明顯；更嚴重的後期則會出現拇指下方的手掌肌肉萎縮及手腕無力，手拿物品容易掉落。tvb now,tvbnow,bttvb1 k9 C- o$ }+ g: a: j" Z
2 _: I- H' N# l$ h) J: X' x9 ^+ I# ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q U* _& m+ h: R z* W0 F* x5 B
職能治療師表示，目前治療腕隧道症候群的方式可分為復健治療及手術治療兩種，但除非已出現肌肉萎縮或感覺喪失的問題，否則建議以冷熱敷、經皮神經電刺激、超音波等復健治療優先。另外，也可以藉由豎腕副木和功能性腕部訓練等職能治療，讓手腕受到更好的休息和修復效果。
3 q9 a: j c+ H) A% U5.39.217.77:8898公仔箱論壇% D l5 [7 V! |$ ?
, \; |+ _( f. _& v另外，醫師提醒，民眾要避免腕隧道症候群，應避免手腕長時間維持在過度彎曲或過度伸直的姿勢，確實做到每50分鐘就讓手腕休息5分鐘的習慣，並常做手腕拉筋運動與肌腱滑動等運動以預防疾病發生。 |
發表於 2012-6-18 01:45 AM
| 