本帖最後由 brandy66 於 2012-6-16 04:38 AM 編輯 公仔箱論壇- \. g+ W c8 m9 s
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山藥為薯蕷科，中藥名為淮山，是多年生蔓性根莖類作物。
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- m' D3 c# J: Z- y6 C山藥之營養豐富，除了醣類外，亦含蛋白質、維生素B群及鈣、磷、鐵、鋅等營養素；
& S F, p6 T; ?* A2 \: Q7 U/ @中藥研究專家楊玲玲博士更指出，新鮮的山藥有黏黏的液質，
0 p6 S1 i3 b" b2 L$ ^充滿了醣蛋白質，含有消化酵素，能滋補身體，促進消化。5.39.217.77:8898, P' D9 t7 Z5 |2 X( ~/ D8 P- Q2 K
5.39.217.77:88988 E0 w$ g S$ g" N' Y3 G
, ^& z" p, f" f; ^$ R4 v公仔箱論壇https://rapidshare.com/files/1508541878/有機山藥保健食譜.pdftvb now,tvbnow,bttvb5 E; A2 n/ r, `! l% S0 C1 ~, |
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發表於 2012-6-16 04:36 AM
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