眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇+ s$ M) e1 c, J: Y, G' j
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◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z% A. g9 W' m% j. m
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！7 W" z; Z# j7 x+ P9 ~
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◎眼皮浮腫5.39.217.77:88980 t) P0 Q/ K8 c2 ?+ b- B4 X6 r# {; p
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！9 ~4 k# C5 n. \4 y1 Z
- ^/ p" }4 r# E# I3 @5.39.217.77:8898◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb* B; |' Z: @8 C* K+ @8 @* F" [
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 c0 |. g3 b1 z8 k6 v1 N
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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' i, b$ x$ ?. P1 q/ }◎紅血絲2 F* _9 L- O6 ^* ?8 ?
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
6 d1 [; u/ d6 u2 h5.39.217.77:8898如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼5.39.217.77:8898$ F$ R' f6 w8 Z. e: i
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇 @* p: _) z- Q& j8 u
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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9 Y: \1 ?- q" h3 l( E3 E1 b◎眼白泛黃; d: p, T* X6 t( q% Z
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。tvb now,tvbnow,bttvb/ v- ]4 H. S+ S; d* o9 U
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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" N1 F2 V! J6 x+ [5 J3 O6 Z1 r' b3 Ptvb now,tvbnow,bttvb嘴巴告訴你的六個密碼. v7 U" j, V) K
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◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb* l& A9 W/ |% ~5 O" u# O
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇5 c# y0 m+ g/ t
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。0 Z9 w% s( L# q; K, z# F2 q
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◎唇色過紅
1 [' q& D$ Z) itvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
& i# w |0 N3 `+ ~5.39.217.77:8898多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。5.39.217.77:88989 U5 y' P5 ~, Z# F
◎嘴角破裂
' m: j. w" H# k% {# c' C公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
/ c( ~/ f7 S6 x4 L& j% g5.39.217.77:8898建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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$ s% Y9 m3 C( B7 ?5.39.217.77:8898◎嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; ?- Z" |" E7 q! W3 s" J
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d; _: D7 K% l
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c _5 P# t. N) z8 e3 w" j
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◎口氣不佳
- |% X; J' K+ {% A4 l: Gtvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。! w; N6 E; e1 T
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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5 h- u: l/ {, E$ d, [4 g◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb8 }! ^& I2 ]- q
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。5.39.217.77:8898: h% A) A% U9 b3 u# s
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
0 Y$ H# @0 U: f- |8 w6 s) _5.39.217.77:8898舌頭告訴你的六個密碼3 l: Z6 ? b! |: s
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◎舌頭振顫1 R2 L3 W% w/ o3 q- q" v4 y
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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- U0 a) w5 K& r1 m# V◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb7 x# u0 ?2 e F9 A( v) D
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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7 I' ~7 t3 L) q' Z4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太厚
. r7 p$ J; K) F+ e$ k X' {' \. \5.39.217.77:8898舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。* G' W9 u8 q. J0 ^% C
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
7 m1 D+ ~+ ]; [: W" H5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb2 r0 d/ Z9 X- ^6 t8 J; w i
◎舌苔太薄公仔箱論壇; ~( h$ M# o- F! f
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
. j- g I# n. {$ r2 o/ e6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898- K2 a" v F2 j" Q: A/ a7 m
◎舌苔泛黃* _. u( \: o P5 A
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇. H/ z0 W X: {7 f6 c
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# S0 M9 `+ M0 ~5.39.217.77:8898◎舌苔泛黑
* F4 X1 ~/ a7 L這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
, a; Y7 @9 r/ U2 f8 @; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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2 X/ U8 y4 N0 s0 u3 i9 A鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小5.39.217.77:8898. G7 ^* @/ g" i) [
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
- x8 ^( p3 d1 u3 X5 n3 ^! _tvb now,tvbnow,bttvb在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。5.39.217.77:88982 {+ W ~4 R0 f; K0 x* o* X% z
6 n8 p5 `) N; C◎鼻翼掀動4 t8 V/ F( ?. n
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！) }% l* W$ \# D" Y' r" c3 b! m
" t) b$ T7 x2 E( C/ R公仔箱論壇◎鼻尖粉刺
/ x: k% i: o% ^: f2 L" a. W鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。5.39.217.77:8898+ i. u# H' u, h
' K8 k: E' F" q8 _9 `◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r: {% }; M B. V2 ~
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。5.39.217.77:8898! R/ }# i' u% v8 v/ o0 A0 u, G
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◎有時流鼻血
- }1 K R) g' Q5 d$ q2 f4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。5.39.217.77:8898& W3 U e9 v6 u/ n$ r# S
: u" O) F- n) i5.39.217.77:8898◎鼻塞
5 o. U; L) o. k若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
6 e1 C% O1 z0 l9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n7 F( U1 `) }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% L) V1 v5 N6 H- r$ b
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9 X/ R5 E% W. L& {臉頰告訴你的六個密碼
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, f5 M/ h& J* ^. M; T! k; S◎臉頰發紅5.39.217.77:88987 F: \* o4 Y- t# \' U
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇( ]7 k" q- k/ c" p% S
2 ]; U& k( K9 c5.39.217.77:8898◎臉色蒼白5.39.217.77:8898" R; [' T. i( W
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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8 o3 I, z' R% G9 L. I' o5.39.217.77:8898◎顴骨上出現皺紋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h7 {& g0 J; Y5 a8 H
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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$ L* L L% Q1 Ztvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺
, P S/ k6 A+ G+ o+ X" Y, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A/ ~4 g. {/ E( C; u- z
% {: }3 I$ H4 U; L: k9 E公仔箱論壇◎毛孔粗大5.39.217.77:8898- x) _) U E& h5 ~. d
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h, K9 w6 A# a; ~$ n
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◎臉色發黑
9 I( } }# h; ]你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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