鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。# V& X2 ?' E I5 I1 e- q1 N. Z: D* B
日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。tvb now,tvbnow,bttvb4 K( j3 B |2 O1 j8 J/ X
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4 F6 q! S8 q4 r0 S. y[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w7 k6 c/ w" }
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） ) ]* k6 Z$ A& a3 W
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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; v: X, }! v7 f8 J* U1 G% {, J! V: K[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
3 e q; A; K- W4 i5 ?2 T公仔箱論壇[size=+1]功效：健脾理汗。
% o7 A/ _8 N0 d) ^7 _8 l5.39.217.77:8898[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） 公仔箱論壇0 t7 J1 o( P; r% Z8 k9 m1 M
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯
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[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
$ ]% K- s5 |$ n \[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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