鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。- l9 f M8 l. h6 {5 p
日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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* r/ v' n* b5 q5 c' t公仔箱論壇5.39.217.77:88989 \) a, k% P) @" T' Y2 `$ ~
[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 * ]( W: [ C0 g) n7 z, I
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） 8 s$ \! Y; p/ x; @' n, C
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。, d5 d1 h; B" R4 a- S9 b
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[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯 5.39.217.77:8898/ Y6 `* n; t3 B9 G
[size=+1]功效：健脾理汗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t& U- c% m" | V7 s4 ?, o
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） 5.39.217.77:8898% t3 G0 |( r6 Y5 ~1 j# z7 K7 K- I
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯
! \: p! F/ v- Z& Y" p[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 5.39.217.77:8898) z1 m5 u7 e8 j' [; ^ X4 c1 U
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
: N; H9 M; q6 }5.39.217.77:8898[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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