01.收集快樂記憶 5.39.217.77:8898% P& _- I) v0 L& D
快樂是一種愛自己的表現,為自己收集、儲存快樂的感受。
! ]1 _% \' Y5 X8 A5.39.217.77:8898 記下今天發生的五件樂事,把樂事清單夾在筆記本裡,當需要打氣時,讀一讀樂事清單,重溫所有的快樂感受。
3 F& s/ ~& }& |02.說說貼心語
/ b8 G' D$ H) T2 Qtvb now,tvbnow,bttvb 人人喜歡貼心話,也需要貼心話,一句得體的貼心話像久旱甘霖,能適時撫慰受傷的心靈,也能鼓舞人心。
, v6 B: t+ K: |. J5.39.217.77:8898 比如 :孩子我要你比我強。我要和你做一輩子的朋友。願生生世世都結為夫妻。公仔箱論壇2 [! @: T5 S, k
03.多繞一點路
5 S$ C( \+ K+ z1 s+ `' o# ~ 新視野激發新構想,從未見過的風景往往帶來最多的驚奇。繞進最小的巷道,進去看看 ;放棄高速公路,改走多彩多姿的省道; 在目的地一公里外停車,走路前往預定地,欣賞沿路景色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |- C; \$ {* X+ G" x( D4 q5 s
04.刻意做一些無聊的事
$ V& v6 ?' [, C) r7 C9 ]5.39.217.77:8898 如果你會走路,你就會跳舞;如果妳會說話,你就能唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb9 U/ M( Z0 N( i8 V4 |
生活中充滿了無聊的瑣事,只要用歡欣的心情來面對,即使是最平常的事也會有新面貌。
8 V J$ ]$ M- I. _% l1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 比如早起向身邊的人說早安,刷牙時對著自己微笑一下,或者是高興地做一件無聊的家事。5.39.217.77:8898- V+ c2 R. J. L7 I. J0 J
05.不出版的地下文學 5 {+ F* B3 y" y: e) `2 C/ Y7 b' g
思想是一座令你意想不到的寶藏,幫自己的創作慾找到宣洩的窗口。
% @1 D& C, \9 E 開始寫作可以從短詩開始,或是寫簡單日記,練習描繪自己的想法,並且照自己喜歡的方式做,將每日的生活動態加以記錄,你會擁有擋不住的文思泉湧。 公仔箱論壇( ]4 W& {* Y E- h
06.找人幫你丟東西
. T5 \: K) C7 w4 i+ t6 D" ~7 M5.39.217.77:8898 捨棄可以幫助尋找自我,列一張清單來詢問自己若失去了這樣東西,是否還想擁有。
4 g5 [( p W2 O' ~6 Y8 e1 M公仔箱論壇 對於許多囤積的小東西,如原子筆、剪報、紙盒、名片.…‥應該隨時分成四類 :該保留、該修理、可送人、該丟棄,然後 to do it。清除不需要的東西,是一種割愛與轉讓的藝術,沒法做到的人就讓了解你的人來幫你處理,既迅速叉有效。
1 V0 e1 G8 t4 u) ?tvb now,tvbnow,bttvb07.跟爸媽聊聊家族史
8 s* o5 I2 L& j j* Z# ^4 _ 關心近在咫尺的親人,珍惜彼此的感情,愛惜成長家園。
9 I8 J9 i. M5 i, H4 P: t2 G/ ?% p 跟家人玩尋根遊戲,畫畫家庭關係圖,影印父母及小時照片,用簡單的文字敘述,讓家庭關係更緊密。
5 q: h) i. q/ l$ J( b9 ^6 X公仔箱論壇08.為自己做一件事 公仔箱論壇$ z, v. d+ W9 l8 Q& Y" ?9 ~
找任何理由讓生活添加喜樂的音符,給自己驚奇,好好擁抱自己。
6 _: a0 I6 z8 u9 a' | 有創意就有快樂.列出可以為自己做的事情,比如 :選一件有趣的活動,一有空就去做; 每天給自己一件禮物(泡澡、聽一捲喜歡的錄音帶 );或是原諒自己的過錯。
- f- H; O" z7 u7 j5 j! ?' ~09.每天騰出一個小時思考你的生活,可以讓人生更簡化而美好,重要的事自然而然會浮現。 tvb now,tvbnow,bttvb1 v( `# l& o9 B, c+ ? Z! J
比如 :每天提早一個小時下班、每天晚一小時出門上班、下班後在辦公室多留一小時、每天提早一小時起床、停止看電視、不要和別人訂午餐約會、不要約定下班後的活動.…‥,用不會被打 擾的時間。
' K @! n) m7 d7 M0 q9 [; ytvb now,tvbnow,bttvb10.在家賞野鳥
5 m% ^0 d! X( t, I5.39.217.77:8898 想讓野鳥繽紛的生命走進家園的人,可以在陽台放個餵食台,放置水果或是五穀雜糧,只要耐心等候,不出門也可欣賞麻雀、白頭翁、綠繡眼、八哥、紅鳩的生命蓬勃。
$ u- G( C0 s: u* a/ i1 h! t/ H11.消費EQ
" c$ G; c* ]( A; |; v! I2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經濟不景氣生存法則 :做預算計畫、儘快還清貸款、停止買東西、避免負債。公仔箱論壇0 ]# E/ x; w3 ?: I* d/ U% g0 ?
消費前先問自己為何要買,有沒有不必花錢的方法,或是用帶新東西回來,就把舊的丟掉的方式減少消費,也可以和精打細算者逛街,來提高自己的消費 EQ。
( o4 x2 [+ s( Y+ F z1 D12.簡單穿出品味 ; S6 b# g% P2 Y) H
好的衣服自己會說話。練習用新方法穿舊衣服,黑白配,是很好的方式。tvb now,tvbnow,bttvb4 N/ l! _/ ]& n, a$ F! g
13.用種子造一座小森林 7 L% r* m7 c/ c) r
將綠寶石、橘子、龍眼、柚子、桃子、李子,芒果、醡醬草的種子種下,澆水灌溉,營造隨手可得的綠意生活。
9 z! I8 a5 \! x) R2 l1 ?14.讓每一天都有點獨特( p% M- S, x1 A
處處嘗新,隨著心情改變口紅、香水、髮型,或是改變乎時的服飾,穿上完全不同的服裝。活得非常 HIGH,又非常COOL!
! s/ Q; N- A) ^' T: Y. v. b! n15.說 (我愛妳) 5 Q' |/ b; H. @. A" s
每天花一點時間,想個人去愛。告訴三個人,你有多愛他們,讓他感覺你愛他。, V M+ B7 Z" b7 {0 M: n; ^
16.公車旅遊家 5.39.217.77:8898! t, V s" o" m4 o( }
帶個飯糰和水壺搭公車出遊,坐在最後一排,隨性下車,既可以觀察乘客百態,又可欣賞車外景緻,還可以了解這一季在流行什麼。也可以照公車路線圖規畫不同主題的景點,將郊區、市街、公園、藝文館等,組合成豐富的遊程。
1 W) V/ t8 W2 R+ K17.美的饗宴 * H9 |. X! T$ Q7 P- {! s# p
選擇簡單大方的框,將複製畫、海報、全家福、畢業照、旅遊照、自己作品、小孩塗鴉,拿來佈置居家環境,增添溫馨氣氛。
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18.辦公室生存之道
( }7 `! ]% F$ D& m2 z! V7 s/ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 動動動起來,隨時隨地伸展筋骨,改妥姿勢、做做辦公室運動、戒掉零食,藉著閱讀改變工作項目更新活力。
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19.一分鐘的春天 I: K! V- \$ R+ a+ |7 X1 p' n
放鬆心情,用一分鐘去感受生命中微小短暫卻美好的事物。* ?8 K' f/ C/ i3 q0 J9 b) c, _7 w
比如花的香味,乾淨清涼的一潭水,日出或日落,樹林的芬芳,溫暖的陽光,涼爽的和風,一道彩虹。 tvb now,tvbnow,bttvb0 C0 r2 t+ m4 `/ v
花點時間來聞玫瑰香,給自己一分鐘假期短暫小憩。
4 _9 M8 t M6 h# C公仔箱論壇 4 ^8 i; r2 U# b. k6 L
20.為自己記功
1 P( f3 m* z K7 u ~$ B公仔箱論壇 列出所有自己覺得驕傲的特質,所有你覺得做得好或樂於去做的事,來為自己打氣。tvb now,tvbnow,bttvb3 E$ K- h6 @/ Q o2 h( t( h3 L
把自己的優點及做過的了不起的事,寫在 3*5卡片上,當妳覺得需要為自己打氣時,把卡片拿出來。
2 v$ \' S _9 b7 n$ T |& X8 K5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898. [ Q R8 l$ ?8 t
21.舉辦跳蚤市場
3 F* G/ [$ B, ?3 ^5 Z2 ]9 `% M公仔箱論壇 跳蚤市場教你惜物、分享物,放棄一些東西也可以降低混亂,和朋友或家人進行 (冗物交換) ,送出舊衣物,成立交換中心,同時可學到分享、輪流的喜悅,也可藉機教導孩子正確的消費觀,做好資源回收。
- Q1 H4 ^* B" c( _% n# \5 H22.除舊佈新,喜新戀舊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w0 r: r6 d' h6 z
隨身攜帶行事曆筆記本,一有想法就記下來,每年除夕當天從頭到尾再讀一遍,回味所度過的每一天與發生在身邊的事物,再重新將親友的電話謄到新的記事本中,在懷舊氣氛中迎接新年來 到。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B- Y* W9 _& E0 a6 z5 i2 ?/ O+ i
23.拍全家福
2 Q: L3 g9 h! v) Q& ^8 v! W# F公仔箱論壇 珍惜家庭團聚時刻,每年用鏡頭為全家寫下足以珍藏的日記,各分東西的親人,也可利用此時團聚話家常。
, U$ x. V; |6 a8 K; ~- M. r5 x( y) i* U. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88980 @( G _ h% R; r& b
24.給自己一個戀家的理由
3 f9 x. c1 S- H/ x1 n7 D4 W# I* @ 改變居家環境,能消除心理上的壓力,為房間與生命帶來和諧。
! @* {/ P( C# \公仔箱論壇 在環境做一點小小的改變,掛一串風鈴或擺一盆金魚,用照片、圖畫、花朵、雕塑或別致的月曆來裝飾,營造陽光窗戶新風景的好心情。 公仔箱論壇! u' a; f( w7 I/ F; U! @ K
公仔箱論壇8 n7 t' ^3 w4 J' F- o$ T/ ]7 S
25.城市健行
3 m" |5 J6 y0 O 到賞心悅目、習慣人們只逛不買的店面走走,如藝廊、精緻珠寶店、古董店、高級精品店,或是參觀展覽或逛跳蚤市場、博物館,逛街、賞心悅目、長見識,一舉數得。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d$ s @4 W! j
. }4 L/ |1 c9 b+ q% a: g" \ c2 j5.39.217.77:889826.用音樂洗滌靈魂
4 R4 T7 D. e9 K9 H: y5.39.217.77:8898 買張有特殊放鬆音效的唱片,海濤聲或山泉聲,用這樣的音樂當背景,在家裡野餐。tvb now,tvbnow,bttvb d! s( n9 m" \1 s
或是唱首鍾愛的歌,買一張喜愛歌手唱的歌,跟著大聲嘶吼。公仔箱論壇. v; B; k8 p9 s- d. h# R; I
' A j9 {6 U, I. Z. k. _& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.收集幽默 : M4 d" {; c$ a) g3 `1 O0 |2 z
笑是傳染病,隨時來點歡樂,能讓生活更有勁。
% E, T6 N/ \7 A7 P* ~$ p8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 工作時積極面,多注意成就感,把正面的回饋當作努力的目標 ;收集漫畫書、笑話錄音帶、搞笑電影情節。% [0 t/ J, h9 k! ^& }
每當想要大笑一場,就有很棒的材料可以交談、交換。
5 Z! k! d( s; e2 f公仔箱論壇28.搭老公便車回家
; B( U; [1 Q0 P( r/ V/ w! j7 F) Q公仔箱論壇 善用塞車時間.互吐酸甜苦辣,彼此鼓勵、關懷對方,相處機會多,自然能同甘共苦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u2 ]- ?+ k; c5 @. I- h X5 E
3 J6 u% n2 @: A. q3 i( u9 H公仔箱論壇29.享受洗澡情趣
0 L* m' O9 @$ A公仔箱論壇 讓每次洗澡都能滌淨一身壓力疲勞,又能營造生活樂趣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {. H. t: K0 [, A
可以用滴香水、點燭台、放音樂、擺鮮花的方式營造氣氛 ;或是在不同季節選擇不同色系、造型的沐浴用品,創造視覺饗宴; 用溫泉或海水的浴鹽,在家裡享受徜徉山林海邊的樂趣;用香氛療法讓身心乎和,抒解壓力 ;在水中按摩手掌虎口,及腳底中心穴道,讓身心更健康。 & v9 Q- T k2 m
30.體驗平靜 5 I' @4 p2 S1 g p: N0 X5 c/ ^
人在掌聲、激情、緊張、歷經喧囂之後,是需要放鬆的,洗泡沫浴、在床上看一本好書、用耳機欣賞最喜歡的音樂,這些能帶你逃離現實生活,成為你體驗平靜的錦囊妙計。
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) i! {( Q- z6 {' f, ?5.39.217.77:889831.開一個主題 party
* P0 {6 K1 p4 w, ]; Ttvb now,tvbnow,bttvb 舉行一個主題派對,邀請好朋友或愛侶的好朋友參加,請每個人帶著自己最喜愛又能表達特殊情感的一篇散文或一首詩,在宴會中加以朗誦。 公仔箱論壇+ [7 i+ z6 Y; [+ l: h! T1 z
公仔箱論壇' L+ j1 Q# |. L1 f" v
32.做惡夢大賽
+ L& E# T+ i; s) ^( B 全家一起來發表夢境,以及逃出惡夢的方法,如此孩子不但不怕做惡夢,還會有點期待做更可怕的,好來和別人的惡夢較量。 1 M/ M0 H9 k R5 z: s/ u
+ k& z/ k' M3 B3 W) ~: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33.希望銀行 公仔箱論壇2 r3 J9 s1 c" K. C1 M3 a
為自己列張願望表,列出十件可行、想做、會讓自己快樂的事情。再為自己列一張夢想表寫出十項不實際卻好玩或快樂的事情。把這兩張表存在自己的希望銀行裡。然後真正地去實踐。 ' B8 ?0 {" A; ^7 Z1 N
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34.拜訪大自然
' L) E5 U& j* ]# qtvb now,tvbnow,bttvb 大自然是最美的月曆,四季充滿著聲色動感,欣賞自然的獻禮,只要準備放大鏡、紙筆、照相機,公園路邊,隨處用心,簡單描述周遭景象,準備自然觀察圖鑑釋疑,你也可以成為自然觀察家。
. O" p. ~. C9 X: [* c2 W TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]3 m3 p3 J; z5 }7 s0 {- F
35.跟自我約會
7 z3 C- k6 o8 C5 y: ptvb now,tvbnow,bttvb 新發現的解放感會讓頭腦清醒。tvb now,tvbnow,bttvb- `! ?2 T$ |$ U0 B; S. G
離開原來的日常環境,一人獨自出外旅行,到自己從未去過的地方,戲慰和不熟悉的人物、景物接觸,一個人單獨地玩。
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36.經營家庭遊戲空間
4 o- Q& ]9 m$ C8 X3 V0 d 全家一起分享工作和休閒,選擇固定的夜晚,以分工合作的方式合力做完家事,任務完成後,一起上館子或看錄影帶,全家一起玩遊戲慰勞自己,共度有趣的夜晚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J( j9 W1 ]" G/ `
$ D! E( U. Y* |: C" p. P37.溫柔天使就是你
* [0 r1 I4 s* K$ R0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 練習做別人的小天使,分享溫暖分享愛。
/ J, b) ]5 r- p) d" z' N5.39.217.77:8898 不論是幫忙做家事,或是送同事加油打氣卡、更有心者可以發起小天使活動,用行動熱愛生命,讓自己發光發熱。 5.39.217.77:8898- l& t* o& B5 U, b" L! D
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38.送禮三心《用心、關心、貼心》
) ]6 F C, \$ u* f- A! w7 P- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 禮物,會讓妳想起某個關心妳的人,建立了兩個靈魂的和諧關係。自己動手做的禮物富有生命與活力,你可以在流行雜誌裡找到靈感,把它當成全家人的活動,也能省下一些錢。
6 _, }( }" `' ?3 d, l0 p* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 無形的禮物 (比如一句忠告,讚美的話) 則能啟發生命,帶來更多共鳴。你可以在任何時候,享受送禮給喜歡的人的樂趣。
! ]: p) u8 |# C2 l7 b: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39.為配偶做些事! j& ?! b/ z- B
2分鐘的肩頸部按摩,請另一半幫你洗頭。每天有段相互傾訴的時間。兩人一起參加喜歡或一直想學習的活動,把對方優點列出來,每隔一陣子用小紙條寫上三、四項,放在屋子的不同角落幫他做些他需要的事,願意犧牲一些讓對方高興
2 ?- b M( g; @' V5.39.217.77:8898 公仔箱論壇0 Z& F- {' I+ x4 G7 l6 A, i; v8 O! h( `4 k
40.為孩子寫本愛的日記
, y: I* [' L4 A+ a L# x: xtvb now,tvbnow,bttvb 在孩子零 ~三歲的時候,用第一人稱的方式記錄孩子的快樂和悲傷,也可以將對孩子的期待寫進去,當孩子長大後,當作他的生日禮物。公仔箱論壇1 X# w3 I1 \- ~0 t
* V o2 f4 J6 [公仔箱論壇41.做一個未來夢 * j' @2 F& O& L0 D/ G
在清晨及深夜想像自己的未來,每個人今天都比明天年輕,所以既是年輕人,就要有年輕人的作為,每天都是嶄新的一天。 6 s) k; t, [% R: l. f
+ W# Y7 ]* l5 n1 t2 @5.39.217.77:889842.森林深呼吸 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~0 K% G( b0 [9 ^- G
索取區公所、國家公園所製作的路線圖,進入登山步道、漫步清幽小徑,來一次森林浴。2 I, s0 v9 L. V) M7 O
擁抱大自然,難易不同,先由大眾路線入門,再進入健腳路線。
* y; ?" r$ }5 E. X% u tvb now,tvbnow,bttvb/ B6 J$ d/ ]3 `( ~
43.創意盒子
! V: B* a4 L4 U$ l! a公仔箱論壇 利用家庭或團體聚會,為菜單、休假方式進行腦力激盪。
) \) q! j' m K3 w1 G+ {/ g1 o 每月月初,花20分鐘把每星期至少要做的休閒活動安排好,買一些自己喜愛的活動入場券,承諾自己一定要出席。tvb now,tvbnow,bttvb3 P4 D2 v1 X/ X7 H3 h
5 a. {( ^' _7 g( w; k( ?, _$ j44.在收藏中記憶旅行 公仔箱論壇1 u* z5 ?7 z+ O8 e% c
旅行時做旅遊筆記,用文字或塗鴉記錄旅程點滴,收藏單據牌、票根、旅行飯店或餐廳的火柴盒牌、行李牌回來後用彩色筆在照片後面寫生話,寄給親朋好友,代替千篇一律的明信片問候。 5.39.217.77:8898& w& n% j# W# o, ^
- U8 m0 n$ z ] e' r5.39.217.77:889845.單車遊街 tvb now,tvbnow,bttvb. `1 j# }$ G% ]* ?" f
每星期選一天騎腳踏車 ,遇到很吸引你的地方, 就停下來駐足欣賞一番。
# D% P: Q0 x* Q4 e, @$ H5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb9 T% T* D2 A. O$ D, S2 G
46.找個醫生交朋友
! v4 B, }4 J0 \0 g( l7 Wtvb now,tvbnow,bttvb 他能耐心傾聽病情,清楚告訴你可能的病因,當要採取某種治療方式時,不管是打針或手術,也會與你討論可能出現的問題。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q& l7 t' b- _$ B( @5 R. U- z
如果病情無法徹底解決時,還能提供轉科諮詢給你最佳照護。6 J! \ u, T6 b! t0 d0 x
5 o# S( h" y) d2 a1 o* ztvb now,tvbnow,bttvb47.睡得舒服 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 ^2 x5 J+ p6 I6 b' }5 N/ q- ^
睡眠佔了人生三分之一的時間,沒有這三分之一,就沒有其它的三分之二,充足和高品質的睡眠,才是一天精神的最主要來源。 tvb now,tvbnow,bttvb# F" J$ l! k: n' F, o& _
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48.創造家人共同記憶
- o* C9 x. W8 B. C* q 用不同的聲音、影像、氣味來紀念共同相處的節日,不一定要隆重舉行慶祝,但一定要色香味俱全,中秋節的月餅與月亮,過年熱鬧滾滾,透過不同記憶,讓家庭共同的記憶更加豐富。
% g: W# {& J. N/ t }) P- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s" v; ~4 O6 C3 ]& n9 l
49.做別人生命中的貴人
: X8 l+ ^9 V/ s8 P; \4 F4 U; cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做一名愛心股東,告訴自己 :我可以多做一些。/ L8 Z* _# c% w7 d1 }$ P3 \/ I
需要義工的場含有 :圖書館還書上架、撿取公園內亂丟的雜物、幫助中風的病人、為盲人誦讀書本及雜誌、認養家居附近的公園綠地、捐血、義務為鄰近的小孩當家教、探訪監獄.替鄰居的老者跑腿,陪伴話家常,打開別人心內的門窗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N( S' f! M6 |' F5 W/ k
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50.列喜歡清單
% d$ r0 _/ H3 o: B4 m x f2 o, O公仔箱論壇 每一件喜歡的事都讓人心情舒暢、歡愉,但是人總是注意自己所缺乏的,總是忘記自己曾擁有的、曾享受的,藉著回味喜歡事物的遊戲,可以幫助自己看清周遭,使我們感恩,微笑面對所遇到的一切。 |