1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
1 D( N( @; O4 g8 z5 ~# C$ s0 R2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;! Q% ~2 y( {! S- {& C
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;tvb now,tvbnow,bttvb& {3 Z$ f' z1 O, X: m% |7 s2 O
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
* P. `3 p! }+ `, N: j+ B4 A公仔箱論壇5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |