1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;tvb now,tvbnow,bttvb1 y5 z8 G: P3 O1 @! v2 m8 [& y
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;8 C" G$ `4 r' L4 F
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;9 K% x# h" @/ M- X' C1 }, \7 x
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
0 C( p* o Z: J% r* e6 x2 n. f5.39.217.77:88985、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |