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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
2 N* ~5 G6 n9 t' C3 D2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;0 f) j' w2 g8 E" w* r
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
0 J8 P$ ?% D2 j) m1 d; ~9 Q5.39.217.77:88984、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
! w+ \8 h. e6 d7 T* P" ~7 D q5.39.217.77:88985、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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