1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;5.39.217.77:8898* f# k& h# S; E, c" \- r5 F
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;0 u' w( f6 O2 K( h8 P7 G# R
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
! M9 w4 ]( L% {! R: Z4 b7 h$ ]4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;
- C$ k1 w+ \9 A0 \# x. O7 \9 u. @+ e+ c公仔箱論壇5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |