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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
* G+ v6 y; C/ @ _! V% F2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;5.39.217.77:88988 I& i) D& H# O
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
4 Q8 L6 J& l) Z/ k( S+ q5 h4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;# w, d; ]$ Y: j* N
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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