1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;公仔箱論壇% e/ d0 N7 M+ p6 ^- H8 |; ~4 u& p. X
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;tvb now,tvbnow,bttvb9 h3 V4 K$ k5 e* q( ?6 X1 e; p* C
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
2 H6 ^% C# }. g u0 a9 R4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;公仔箱論壇) S- Z3 o' A9 I( G, O5 y: S; L
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |