1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
; z2 S) P; q i" p$ y( o公仔箱論壇2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;5.39.217.77:8898, l) [9 J5 F) a% {2 `; }- z6 J" \6 Z
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;5.39.217.77:8898$ o W, s1 Q# i0 O/ Y; W
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;公仔箱論壇' I8 K' @% C4 |/ L, T: M0 `2 m0 i
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |