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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;
N% L) P9 q: j& o; E3 \5.39.217.77:88982、能量補充:香蕉木瓜酸奶;
3 b: w# R K0 Q( a3 B7 R( `3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;公仔箱論壇0 ?- _7 j2 h* {
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;5.39.217.77:88980 \- ]+ A: H& U1 n1 ?+ L! w: V
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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