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發表於 2012-6-11 10:57 PM
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1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;5.39.217.77:8898" Z. i0 E H% m1 h! ~, v7 p9 E
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;公仔箱論壇7 `" _( z4 P6 X5 {$ }% g
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;9 `8 Y9 K3 {3 j
4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;5.39.217.77:8898% e+ x" z* h9 y1 [4 D
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |
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