1、營養搭配:果蔬汁,蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜榨汁;公仔箱論壇; B1 n' t! X! b: ]8 x; A( T$ I
2、能量補充:香蕉木瓜酸奶;tvb now,tvbnow,bttvb0 F7 J0 d! Y, {" v$ `4 v
3、美容:鮮果汁,獼猴桃、橙子、1個綠檸檬;
$ l8 i. {* H9 D# k! p3 c+ w' }% E. V8 K4、食慾調節:柚子葡萄汁,半個柚子,葡萄,兩匙蜜;+ {2 c1 `0 ~" L" |# v; W
5、解乏:黃瓜汁,1根黃瓜、1/2升豆漿、3片薄荷。 |