[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m6 h; y0 J( n; P9 ^) f2 S

' W1 }3 D4 ?% n+ z# u1 r! }, G$ H" w" |: k; k; ~$ }# _) B: b* X
公仔箱論壇  Y" N- s( q, {! i7 Z0 r
芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb+ Y. E& L2 M" q3 o: I* o( {

4 t4 K& s1 p7 G' j$ s2 L) U6 M( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D4 O) M. }( V% \2 J
蛋白質、粗纖維
3 u; j8 R  o- K( R: ^5.39.217.77:8898

: q& u6 Z8 \) x+ b及維生素A、B1
. C( K; F' Q2 v5 r& Q' j  o1 c* d: W  B

、B2、C，還有公仔箱論壇- e" F$ A& E" a, C0 ^

* T, V! n9 v4 p5 c
礦物質鈣、磷、

公仔箱論壇; I/ O$ \( \+ g! {% V( m
鐵、鈉等營養成

/ O7 e* k: k% ~( I& c/ w: K) h
  j0 V/ u& X/ M! }分。此外，芒果
, Q# R4 S7 U& `# R5 [
tvb now,tvbnow,bttvb2 }; P8 h: c- H( y' {3 R! V; {
還含有胡蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
. Y" T! W* r  R: ?5 u2 [1 k1 _
% G, M7 `( a& C  ^* T. X
甙等對人體有益的成分，是相當可口且營養豐富的水
. n, V6 I) \( D% L

! E) l* W& u. V公仔箱論壇果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F  o: J# }$ _! E7 h

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L' b4 J8 y; [9 ^3 j  ~2 ~' @
算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
5.39.217.77:8898: p' ~5 Z# N! \! U7 A* X& r6 I) X
5.39.217.77:8898: Q' {+ F# W- E5 S! m: r  v; z
瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量

0 ^9 m+ a0 x# l, x5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 F. Y# l6 F$ b& ~
最為豐富。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r' }+ d ]& N- r' a5 u, ]

芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
/ R8 Z0 c: Q* a
公仔箱論壇4 K1 q/ l) b% V. m ?$ U" [# X
症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
. o/ g# R' b0 [1 p! C公仔箱論壇5.39.217.77:8898' ]; H8 a3 ?7 S+ N/ K- z

' ]( u% R( y; h& k5.39.217.77:8898此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
. e" y" c; j c% y公仔箱論壇. Q1 v) U8 |( p
( u& }1 q- U$ t% \
身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
4 U- ]% }" |2 C0 o5 _. O/ x% |3 T9 }
% v2 w8 s7 w& F. z! F1 @
效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也公仔箱論壇7 f& F8 U/ `% ]( b. }6 p- @6 o: I( J
; c% j" q% N6 N+ h* s9 ~! x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x+ h1 H$ O" m' }% ?% i" ^
可以消除體臭。
4 {) L* T: o4 A2 U6 I1 O. W% i. K

1 [5 y1 K- i7 ?7 atvb now,tvbnow,bttvb/ a0 P0 U0 {# H8 {( }5 u" W

0 p$ W- a1 R: U, _1 Q芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb! J& ?+ _" P- W$ P* r" a1 {

2 J0 V) Z# K3 x% k& \ L. O
能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
2 @* X# T; Q* @* o# W: x公仔箱論壇
4 Q% j$ s" u; ^+ i公仔箱論壇
7 U) s5 @7 M- ~' f0 v8 v可作藥用，能解毒消滯、降壓。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _# _5 }7 ]4 R8 S

9 v; U) ^! B3 c: l2 p2 T

" l* U7 S. M! ?/ v3 |
公仔箱論壇! t- s! v, t0 p: O# L

+ m7 s) u8 D0 |2 B7 Z5.39.217.77:8898中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的2 i- O5 g( h% z
公仔箱論壇( E& ^ b7 m4 s9 x& ~. g/ H( x
tvb now,tvbnow,bttvb- c# L( U! H) @- f3 O9 e
果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。5.39.217.77:88983 ?5 i( u0 d# i6 _; t" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b" [! q0 Z9 w& O
tvb now,tvbnow,bttvb" Q/ s& w) s# g* j
不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥

- M) g* v0 v( }& \2 d; G。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
7 q. {' H% _/ r( l- q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q: |$ Y2 @5 o; } w3 c

8 n2 H0 d- H- b: I/ a3 ?公仔箱論壇

5 ?% K2 c$ L' F$ H

# ~" ~7 m# S% d+ O3 q
tvb now,tvbnow,bttvb$ ?  Y* t( l* p% {8 Q7 r, ?% s: R
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
+ y: `$ Q2 D, Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 r, p; s! a  j

. T. j, B; ^+ F5.39.217.77:8898有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大5.39.217.77:8898, h4 q* ~) Z7 y9 w0 d" u# X

公仔箱論壇! C5 e0 @" r, L
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方# O0 I7 `5 {0 J  I8 l. J

tvb now,tvbnow,bttvb/ b# l0 T& L" X4 T; X
，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除

0 i" F$ k! M' v1 v! z
消化不良的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, w% r, o9 ?0 h
" z) M& R% P2 U/ M3 {; c
tvb now,tvbnow,bttvb7 t9 P2 H8 v1 h5 f7 c7 f% }9 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e, d$ p3 [. s$ p  \) |

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X' |) V) [/ b8 }
tvb now,tvbnow,bttvb! O2 L5 ?$ i: _1 c* m6 {) G( `

食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
* |/ b; g1 `' f; G公仔箱論壇
& O# s6 r) c# O5 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- [" p& J3 F$ _
定的止吐作用。芒果可抗癌。據現代食療觀點而言

5.39.217.77:88986 K# Z7 [5 I& U) j+ i! B
，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇% l5 L9 F. j% I0 x, ~- w

) }' {: p& V6 {作用。

! q+ U. p% V) i/ C
9 v; Z: k' y% Q* d9 S

芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，公仔箱論壇- X! F% t* K! l$ C! t# t

2 f1 t w" b1 |* G5 v
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

5.39.217.77:8898( |. w4 I/ v9 A# [7 H& u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d. ~2 w$ _& X: N4 K0 j4 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O8 @$ T% q, `! o i

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j- E E& x' W+ i

芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
5.39.217.77:8898' z7 K' e J$ d

6 _5 I- g; g2 @( _5.39.217.77:8898生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k. ]7 C+ i: @2 |

* D) c/ r) ?5 Q& \0 h; v: [" i
具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
( K' m) d$ Q6 ]5.39.217.77:8898( g, Y9 Y5 r; h p# K

+ L7 I& N( u) ?5 k5.39.217.77:8898
* v2 o0 S" p) t) T, r- _* A1 e" |/ Y

芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
tvb now,tvbnow,bttvb/ l, }3 S9 J) j* s8 V8 X" m* u3 M) Y
5.39.217.77:8898, v) @2 t7 U. ]
進排便，對於防治便秘具有一定的好處。芒果可殺
0 q! A* r! D' I3 Ntvb now,tvbnow,bttvb) u8 n2 T# _7 E  n' `& g2 h' s6 V5 v( K

. k0 `- ]( Z- e菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、

8 z8 Y3 D" K" f  Z' i) A. c2 {tvb now,tvbnow,bttvb) ^3 k, J9 a. u  d# }1 T
綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
9 U% ^9 R3 B5 ~% L! r: R9 X9 @公仔箱論壇7 R- N, `! E0 J: \2 q" v& _4 d% `
公仔箱論壇3 U  V) _+ }7 G$ W, R. g; @

公仔箱論壇7 t, [* m* G( e4 {, Y
公仔箱論壇4 o6 E6 [0 T/ V1 e: Z7 A
& C8 j) h2 s. B/ |" v* R. H; E

芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q. G7 n! L4 V6 n* D
9 J7 i3 ~) C3 R  [* A) F/ w  b) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H0 e. r1 n/ d4 ~  y- r3 d
於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
* r" l1 Y9 t; f5 a6 b公仔箱論壇
  t: Y+ q6 Y: k; _% Z公仔箱論壇
8 \, ^  x% K, [" M公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
) D, Z  u, A3 P
8 h" N# Z0 n* J3 i! `5.39.217.77:88983 |/ t- h* ~( z3 \" e- O" x
鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台公仔箱論壇! c' V0 Q8 S- K& s; J

/ O, A  i+ q  y4 M5.39.217.77:8898南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
! }2 |" M, x& R
. C2 T) l  u& ]. S2 X3 v, s$ l6 @6 d; U+ Y! b3 C: A$ |, |4 J' w
於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
2 O4 H7 H. i: w

6 O0 R8 F8 b* v& h/ R公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {8 ]& s6 d; x2 Y& c

' A: i* u% C) N
( Z- N0 F7 @* X9 ]6 h. S7 T6 ^& x5.39.217.77:88986 p' V9 D7 ?- g' d7 C( t: q

tvb now,tvbnow,bttvb: K4 n3 G8 k" p @2 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H x4 s! ^7 F) z! P2 Z

有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m. U1 j! J0 S
* y! j2 Q) D( w! f

減少誘發過敏原的機會。( [4 `3 H. S: u9 G, Z% b  L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q8 M3 R  e) S8 K4 `

6 ]0 D3 D: @* J6 f* q( Z

tvb now,tvbnow,bttvb5 O- u8 @/ K% L& C' ]; H

另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
1 H, t+ r5 p1 \3 k5.39.217.77:8898' J  M) q3 J  N  J& g
公仔箱論壇/ ~( X" l! G9 M- a6 b7 T
對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p/ v6 C/ {( [9 r# J6 x/ X5 \( p
5.39.217.77:8898' |% t- Q8 Z, W; T& H& H: n

. s0 [5 F' L6 M! H4 K公仔箱論壇性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
  Q+ P5 \9 t( i; c8 H5.39.217.77:8898& ?" P! Y+ O" o% Q( Z
tvb now,tvbnow,bttvb' Y! R  L: K+ C8 G. W5 G% d
芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
- [$ N8 M6 Y; d- P- I
2 j! }6 ?% i# p# n' \# E) M" I
. G' i! y: {& R% Y公仔箱論壇多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
9 i& h% r/ Q9 o0 R4 ]tvb now,tvbnow,bttvb/ S  |! w6 t2 `  J) V' d" [  }, }2 \

2 I! ]6 i; c1 e+ l' I. S試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
& \! u# b* Y) }$ i
+ j5 Q4 q. ^, d
色。' }9 d  J+ w) x2 L$ R+ j( \7 h

$ R' g- A& M& p* m; b公仔箱論壇

# a: u2 w1 d- F) H& c$ {
濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、6 m# _' E: Q3 O3 O
' Z  R0 ^1 J* [

瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等

tvb now,tvbnow,bttvb+ z, f, T( }' d5 _* }' @) U- @
，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
tvb now,tvbnow,bttvb! o) ?$ J# T, R
公仔箱論壇& Q/ y. V, P, i) R) }, w1 l
，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D+ a6 n" K9 m3 c) \# ]* k& C" {
公仔箱論壇; n4 C  M9 z7 d

令青春豆增加，這想法則屬過慮。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

griffin3243