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[健康資訊] 10種最短命的生活方式

10種最短命的生活方式危險生活方式1:
8 B2 G' I, G1 J; ?4 p, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每周都固定
& Z$ J& m  o; v( C6 atvb now,tvbnow,bttvb時間鍛煉,68%的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、
1 Z' O2 @% ^$ _2 `* q. Z公仔箱論壇昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。
7 k# C" ]' d: g" _! }) W8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q* S! r# {  C# V9 I, Q! ]
危險生活方式2:
" v! n$ \* k6 |3 _% G有病不求醫。調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,
8 W9 z  C# _- j/ `) A, j有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一
/ V  K3 q. U6 w7 l0 k0 [) }  [* F5.39.217.77:8898族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c+ b8 P' E9 ~3 J5 ]& o. Z9 |: f
緩解作用掩蓋而積累成大病。
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9 N$ r, o) D& a, [& R; c5 p/ e) m' C7 x: Q危險生活方式3:公仔箱論壇# p7 e$ N: Y0 j( Z1 |
缺乏主動體檢。932人中,有219人從來不體檢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `9 S. w6 e9 W3 q
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危險生活方式4:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X, Z- i) Y. o( J4 ]5 w$ `4 I4 x
不吃早餐。隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成
' s# @' [! a( U  O# c7 H' ltvb now,tvbnow,bttvb為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `7 Q( w% m& n, D
營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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3 F' {6 Y" `1 ?3 t; d7 R公仔箱論壇危險生活方式5:
4 V( J0 ]( |9 S) S0 Y( ptvb now,tvbnow,bttvb與家人缺少交流。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即5.39.217.77:8898+ l9 Z  t- a, I, [4 G* M' l
使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、
. G% [1 H- p2 N: a& V+ \1 [7 f- U疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。公仔箱論壇+ E. \& P  I" o4 z5 o3 M: b5 w
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危險生活方式6:
5 |; p7 t9 J* V. q! h( N! N長時間處在空調環境中。在上班時,超過7成的人一年四季除了外) o! J/ C- t+ E! G
出辦事外,几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和5.39.217.77:8898. X- M. A3 }" d! J3 I8 \! n( s6 F
抗病能力下降。tvb now,tvbnow,bttvb. M. S. R2 d4 M4 d3 B: x
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危險生活方式7:
7 e% n% e( p5 S3 P2 I" q2 d公仔箱論壇常坐不動。被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非5.39.217.77:88986 _  Z2 i8 G* n) {# T% N4 W
上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多( N1 I& S/ v, Q- {& G' Y
新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重+ D/ g' I" `" d$ Y; x! G& {
要因素。tvb now,tvbnow,bttvb; ~9 D1 ^$ Z. q5 d
  
; Q( p" ?2 l5 H! t1 n* Y9 q公仔箱論壇危險生活方式8:
/ R& A$ r7 D' x& w不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,公仔箱論壇% ]3 K0 x5 u& t
另有7%的人經常失眠。公仔箱論壇; I# w* v3 }* b9 x2 r) e7 I# B
  
4 f8 h9 q( C! _' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險生活方式9:
4 j# O+ ?! N5 W# `. o, K面對電腦過久。31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用
0 K+ ?; ^" R% s7 s5.39.217.77:8898和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦5.39.217.77:8898" x2 w% z1 `7 h4 \2 ?' C- r5 Q4 F
公室群體中十分普遍。
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危險生活方式10:公仔箱論壇1 i/ K, U3 K% E) `
三餐飲食無規律。有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保
! {  O! Q0 v' h5 `+ |' m/ O公仔箱論壇三餐定時定量的人不滿半數。
原來如此!!下次多加注意!!
其實大家都知道多運動是好事
: \# E5 W/ b3 G: {1 i3 D9 i8 r但現實中要實現這個目標真的很困難,
3 @% `+ H9 B6 C( V5 x& R尤其是上班族科技業更慘啊
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