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+ K; n9 a. s R3 V* |7 c! M公仔箱論壇用料：苦瓜1根，排骨1斤，大蒜5-6瓣，姜2片，盐适量。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?* z' s1 E! w. _5 _+ P ~6 Y3 t
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$ M) i E# U) n: a5.39.217.77:8898做法：1、把苦瓜洗净，切开去籽后，切成块，排骨在清水中泡去血水。公仔箱論壇5 n7 R7 O; F5 e0 \7 M+ _6 _
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# j) U; [' S' i; z公仔箱論壇2、在砂锅中加适量的水，然后放入排骨，大蒜，姜。等锅开了后，下入切好的苦瓜。
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, I1 Z7 g+ H/ T: |( d: c; j' V5.39.217.77:88983、再次开锅后，转小火煲2小时。最后调入盐即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 d1 @6 n+ C1 o; k1 ]
, h0 J: o: v* c* n0 `8 B9 D6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O: D( V; p- P) u1 W) q3 z
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9 S* k. B1 L9 q. p5 I. T: J公仔箱論壇特色：苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中，细嚼慢品，除了浓郁的肉香，还有丝丝的苦意游走在唇齿间，慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |
發表於 2007-11-27 11:01 PM
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