 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B! Z2 ^! o( M5 L3 N4 `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `9 ~0 O& |: M% T/ N% Y
用料：苦瓜1根，排骨1斤，大蒜5-6瓣，姜2片，盐适量。
' G5 ?/ D2 R, J- | rtvb now,tvbnow,bttvb7 V o H: h6 y$ l) B7 p
, r9 D# ~$ E' J( dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 f/ u. k* v9 z; C/ I* a2 f
做法：1、把苦瓜洗净，切开去籽后，切成块，排骨在清水中泡去血水。5.39.217.77:88985 Q4 @' [7 E& i2 s9 i6 G: w
" j+ s0 i% Y' q! ]. x公仔箱論壇
7 ]- g- |, x9 [$ O9 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G0 @" h$ M5 o; Z6 b, F9 }# q& ~3 R4 q
 tvb now,tvbnow,bttvb1 e/ r9 s- }, q. r: b2 a- q
公仔箱論壇" @; ]6 r4 ~- {( g& O: a5 I
2、在砂锅中加适量的水，然后放入排骨，大蒜，姜。等锅开了后，下入切好的苦瓜。0 y7 Y' o/ B4 n& x' p
: \& ?+ D, L9 P$ Z( E公仔箱論壇 ) _- ~5 \' l0 i( W0 o% z
5.39.217.77:88982 |. Z& ]. i: ~$ m4 P @* S1 o
 公仔箱論壇, G8 [( o+ o" p+ q, d0 [: \
* F2 _3 e; J8 z$ t) i; Stvb now,tvbnow,bttvb 6 D, I p$ j1 I
/ p2 }6 t ^: H( o
3、再次开锅后，转小火煲2小时。最后调入盐即可。5.39.217.77:88984 M4 Y; W) c% }
2 n! Q# \2 I* {7 T; N6 g, t5 A( P0 ztvb now,tvbnow,bttvb
+ ~& P6 _$ G. V
6 e! f# D1 g0 x2 i/ V5 Z, o' a5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898: k: Z+ S( W' D8 U0 ~+ S
tvb now,tvbnow,bttvb+ T0 @3 q0 X* M& Q6 R
特色：苦瓜与排骨的精华随着时间一起流进了汤水中，细嚼慢品，除了浓郁的肉香，还有丝丝的苦意游走在唇齿间，慢慢地消磨着身体中多余的脂肪。 |
發表於 2007-11-27 11:01 PM
| 
