做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
+ B+ b! c% M& ], b8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 tvb now,tvbnow,bttvb& r9 a* [. Y+ B0 Y! s T
! }1 k1 s( |: o' Y* m5.39.217.77:8898 1、推拿双下巴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f4 c5 Q3 @: i2 o. v
2 V) K" D0 Q! R& Q5.39.217.77:8898 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
* ^2 N5 u- t9 }5 N. ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ] \0 L/ K, F
2、抓住皮下脂肪，想上推压 + f% i1 \2 g% s( A5 N% R
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用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?& R) K( }; d/ V
# p6 Z: [4 ]/ F% g& n1 qtvb now,tvbnow,bttvb 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L7 X' y+ }& _( Z2 ?! d9 z
0 P- {) Q8 Z7 f, v: u8 O* m 指压穴位法
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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指压穴道
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: H `7 P# E! ], X) s. n 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^2 N2 J3 f) u
0 t4 h$ q' V4 N8 x% B) i! Y- ]' U 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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/ B- `! G) j# o! i! c 双下巴减肥运动
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! s* I% Y2 D0 D5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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. J6 U5 E& u% o v8 M5.39.217.77:8898 3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 5.39.217.77:8898& r0 H' L" K6 C6 x
. V) V+ D8 d3 k9 w" N0 K$ U# u% R2 @ 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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