做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
+ ]" f y& [; i6 q' r) n/ ~0 @3 ]5.39.217.77:8898 推拿法：
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r1 x" H/ y4 E3 D/ q
2 w, L. h) ?/ j. r# L* Y 1、推拿双下巴 5.39.217.77:8898$ q! p# Q, B" [2 ~5 r
. l5 C/ n9 T- A+ n2 ^tvb now,tvbnow,bttvb 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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2、抓住皮下脂肪，想上推压 公仔箱論壇' ~* }$ G! ?# ]! N* ^
1 d' l) f1 L7 V7 v8 u0 x: ztvb now,tvbnow,bttvb 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 公仔箱論壇# e5 Y' i% U d& b2 t% h
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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* O t F( d1 C7 W公仔箱論壇 指压穴位法 公仔箱論壇; ?' C# P5 @$ L f8 C
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指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 公仔箱論壇/ |+ _* G7 `, E" c4 S
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指压穴道 公仔箱論壇* K" n% i$ j6 p
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。
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双下巴减肥运动 公仔箱論壇$ S1 v/ o( S) K- Z, [( |5 [
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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# B/ W: H7 ]% n. k1 |7 w6 o5.39.217.77:8898 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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G: V* _# @- W1 [6 Y6 j/ E0 v3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 公仔箱論壇7 O1 j( b0 m, e6 M2 w$ L' s2 ~
$ }) {" F3 i; R w, A9 J5.39.217.77:8898 3、然后回复动作1的姿势。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) q7 E0 D. c, M! d4 P, i
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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5 d3 E7 m% X/ N& H4 V: n8 X+ b9 {$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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