做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！公仔箱論壇; `0 D6 P9 x. X$ m% [
推拿法： / l( @0 x7 s; V9 q7 Z
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
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2 N- Z: Z$ `& |+ W0 j. N$ d8 f6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、推拿双下巴 5 y1 D% Y- W5 r! F( R4 T
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。
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C; S9 l% H. a2 ~) e/ D5.39.217.77:8898 2、抓住皮下脂肪，想上推压
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+ k1 x! u4 D6 V* Q8 I2 t0 k 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。- G& z2 g4 l8 A, J3 |& w
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指压穴位法
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* K2 S' Y* c2 N5 \- H+ @1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 H& F8 I! V9 I# @0 O
- a( J3 I5 S8 {3 a2 {% g2 N' T5.39.217.77:8898 指压穴道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P) N, u2 m: a" j
; p) l) g( M5 w8 @- [7 R, h5.39.217.77:8898 1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 5.39.217.77:8898# I7 o& J; ^$ p: y
3 a* Y" O. a: P# B 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 + b! ?( c/ m+ ~, ]2 o" m
' D% c; Z0 H- J5 f @ 双下巴减肥运动 ' q: @6 R% ^" L' _
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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3 L2 \" Q) O) l8 U8 ftvb now,tvbnow,bttvb 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb7 K% o* Z, X. S. W! i
' ]" k% C& x6 z; o2 @4 w5.39.217.77:8898 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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) c& b. T1 e' r0 g: ]- o: o! P公仔箱論壇 3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。 公仔箱論壇0 X, _1 ~* c+ i4 p$ b# G8 t" ]& j
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在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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