9 }+ D3 b* z: m$ ~
1、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。8 f! {3 w( C+ c0 Q( B" U3 P
2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。
# T5 Y# |. f& T1 j, C; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A" T" ~3 f. x0 ^/ |tvb now,tvbnow,bttvb3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。$ C6 E' E- ?/ U" S
tvb now,tvbnow,bttvb! X+ {8 z' f; h% A
5.39.217.77:8898' T$ `* u# L1 O" ^" r' G3 C
4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l, Q e* {% ~# d) x. K
8 ?7 d' u7 X* u5 n9 G }
1 o4 a* Z1 R/ k2 ntvb now,tvbnow,bttvb5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c! C+ _+ a: B- f. m. I, f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]3 [2 R- s& ~; [- q& X3 J
公仔箱論壇3 Y* N/ X3 f: _* k& V
6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，
+ S7 O2 m; _5 X- Q- Z9 Z5.39.217.77:8898繼而發生腦萎縮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u! E0 R. N) b0 J+ j
K g; o B. [3 G3 p Q7 `公仔箱論壇
5 A+ S& r! Y" K6 S& N% F5.39.217.77:88987、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。
$ v% q+ e7 O# p6 q2 E( W! Y5.39.217.77:8898 b4 q6 F5 u. Z7 T# Y7 j# h3 M! y
, E" Q1 y& q3 A. L+ {2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。
( n' g% y: c1 ?6 v: t( `, wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 @+ @+ G" w! h' _: V0 s2 Y
8 @% s: \6 p/ \' q公仔箱論壇9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害
6 [2 A! s; k0 ^* stvb now,tvbnow,bttvb) H8 X" H# q: i$ ?) j6 H# {/ a5 Q! ^( B
# n3 n# E, b# G% h" C" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 M$ Y# B9 n' L% B5.39.217.77:8898 |
發表於 2012-6-9 03:00 PM
| 