4 j: [1 V3 g3 ]/ ?! e! L7 g1 d9 w' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 T# T1 I G: a3 s4 f* f5 T
2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。
/ U: ?# k8 i) S; b+ m) F
9 {( c* P. b. i% j, c/ Htvb now,tvbnow,bttvb3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。公仔箱論壇- j/ o j- e7 v" `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k& F( S8 ^- b: B+ E+ T
9 D5 E; _4 X) w2 r O2 w( F' Q4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。
: r2 w5 G# \. |" x3 G6 z5.39.217.77:88982 b, O5 s" x p7 g
: P6 w! s; l* \: ~1 v' q7 J- G5.39.217.77:88985、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。% e- y* G: P7 g
) {) o2 L1 g$ _7 @: b5 A. r* g7 J
7 n2 Q, i8 m3 Q- g3 Q$ {! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，公仔箱論壇' H: H- H- N7 D; i* D; m$ F4 X$ [6 ]
繼而發生腦萎縮。公仔箱論壇' V: n8 l9 H& Q y# U0 j1 a
" F0 r, m5 P, b4 [( ] [1 L# x9 Z
$ L/ g9 w9 { ]: ~3 P6 d5.39.217.77:88987、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。
& H2 N; {8 ?* z/ r( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ g; q2 H% O6 Jtvb now,tvbnow,bttvb
( S4 L; I/ o1 F' y/ G2 m) E5.39.217.77:88988、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。
/ J* d, n3 v2 R+ a) ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 e/ d9 w& }+ z7 G2 Y. C
" j8 D+ {% \1 _2 ?3 u9 h. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害5.39.217.77:88989 @0 q5 y G+ ?4 H8 E
# [- n, A6 W, [' P1 N7 _, q( Otvb now,tvbnow,bttvb
& B& S: w# U7 Z; q. d; |0 p( v* P* q
|
發表於 2012-6-9 03:00 PM
| 