還原食物」，可清除體內自由基。
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0 s1 N5 P2 P0 P$ x% i& i自由基是人體氧化過程中的副產品，
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，tvb now,tvbnow,bttvb* ?! S6 D! t' b
9 q# o e% I# ? x7 Q5 R% {2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
1 @6 h! T& V/ L( f7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h% r% ]* K) T! X
要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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0 H! D- [6 V) E* W% l) Ftvb now,tvbnow,bttvb包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n- v& C# s7 v" M, [) O4 A
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，. J" [* ^) f9 l- e5 a7 E
以及糙米飯等。公仔箱論壇; u' y4 V/ X1 f5 ^" Q% o" U" B' y
' i/ W m" D/ V. `) w而以下幾種食物，功效又特別顯著：. T$ N( b1 r! |2 r& i
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
, J0 {% E5 t* I3 M8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。: f# w# x' c" U; ]. ^* Q* s+ f
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
7 H, o1 { O _+ E2 y e* u+ u! C5.39.217.77:88985.39.217.77:8898: b% m3 u4 C5 C! m1 N: u- ]5 X
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海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
9 r6 C2 U) c3 ^# ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W4 b# F4 S' R z+ p% q# r2 D1 |0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d8 c; F# L; w! t/ l. s/ Q
綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
( a+ a- A5 [5 z0 k3 i/ K, wtvb now,tvbnow,bttvb 促進人體的正常代謝。
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; b; x3 \. [3 R. M6 ?( S! c5.39.217.77:8898蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。5.39.217.77:8898# m' E/ C V7 W
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。5.39.217.77:8898; C' ~3 e' U$ ^( _- G2 D( u
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
; [; `. W7 B( |# p; Y4 m多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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