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[健康資訊] 每天喝茶4杯 有助预防糖尿病

每天喝茶4杯 有助预防糖尿病
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英国民众平均每天喝4杯茶。tvb now,tvbnow,bttvb* m3 O* u9 Z! n  U4 {! X

" @2 e& l$ S2 U) A# W(柏林6日综合电)德国海因里希海涅大学糖尿病研究中心研究员克里斯丁海德尔,主持的一项研究发现,每天喝4杯茶,有助降低罹患第2型糖尿病的风险,比不喝茶的人低20%。
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9 t0 Q8 x- E6 S6 t, y研究显示,在每天大量喝茶的民众身上,功效最明显。每天只喝1到3杯茶,则无法降低风险。英国民众平均每天喝4杯茶,西班牙人则几乎不喝茶。
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主持这项研究的海德尔表示,这些功效可能是拜茶多酚所赐。
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茶多酚的作用很多。1.有助于延缓衰老    2.有助于抑制心血管疾病   3.有助于预防和抗癌   4.有助于预防和治疗辐射伤害   5.有助于抑制和抵抗病毒菌    6.有助于美容护肤
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