果汁飲料怎麼喝才對走進超市，一排排的飲料五花八門，令人難以下手。既有營養、口感又好的天然飲品當屬果汁飲料，可是那麼多品牌和種類，究竟應該如何挑選呢？就讓營養專家來為大家講述識別果汁飲料的方法，為消費者灌輸正確的觀念。
4 j+ ]% S* u$ F/ h/ j+ j/ a/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 v* W9 L$ T3 m% I- b3 z( _4 ` t0 ^
觀念一：100%果汁比其他果汁更有營養。
) S) U8 l- W( T/ c0 b# n/ ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P6 }$ K1 ~; n7 t& T3 g9 X
專家評論：基本上正確。
( _% m- W3 S! W
- `/ x( Z) s# c5 Ntvb now,tvbnow,bttvb 判別果汁的營養多寡：一要看其純度，二要看其水果種類，三看果肉含量。同一種水果的果汁，100%的營養就肯定比10%或者其他純度的高。) @; w2 q4 D' m( i
# G3 T- v" z0 r. X0 X
混合果汁具有更高的營養：一種水果一種營養，多種水果多種營養。比如說大家都很熟悉的“三種水果在裡面”的農夫果園，就是屬於混合果汁類別。6 o8 }8 W$ m" ?
8 j+ h# [' o! X
含有更多果肉的果汁：營養價值比較高，因為果肉纖維素對人體非常有利。公仔箱論壇 u7 G; g: T3 f; ?' J) e
; x) Y6 e+ G9 { 觀念二：一般在超市裡賣的果汁飲料都是有質量保證的，隨便挑，沒問題。5.39.217.77:88986 x G/ ^* T/ b* g8 l+ [4 B
tvb now,tvbnow,bttvb5 C: f, `, y( k( w2 `& O
專家評論：錯誤。tvb now,tvbnow,bttvb: g R0 g4 ]: n, h
& Q! v- c- d9 ? 目前，果汁飲料企業在生產規模和質量要求上各有不同，消費者就是在超市購買果汁飲料，也要瞪大眼睛看仔細。tvb now,tvbnow,bttvb9 {9 T1 g" I- r/ o3 l
P# V1 W: w/ W5 }公仔箱論壇 挑選果汁，安全是第一位。要“在安全基礎上講營養，在營養基礎上講口味。”消費者挑果汁，一般有三種簡單的方法：一個是看品牌，國內知名大企業的產品，一般都有品質保證；二是看標簽，標簽上有不含防腐劑、人工色素，不加糖等注明的，通常都是比較重視天然品質的品牌；三是比較色澤、香味和口感，品質越好，其色澤和香味越自然，口感越濃郁，而通過香精、糖份調制的果汁，其口感和香氣都比較刺鼻。! m/ V' H& y G
5.39.217.77:8898- c0 P3 Y8 _- p) N2 z2 i
觀念三：吃水果要考慮農殘，喝果汁就沒有這方面的問題。
[6 S7 j7 @' T公仔箱論壇3 A+ B/ |- ^5 s5 }1 \! q
專家評論：錯誤。
8 o2 |( C4 v& @" \
6 r% Q3 T( }0 D# v5.39.217.77:8898 果汁飲料是以水果為原料制成的，一樣要考慮安全和健康問題。果汁的安全，一個在於有沒有添加防腐劑，這個可以從標簽上看出來；一個是農殘，這個肉眼無法分辨，就只能盡量挑選品質好的果汁品牌，來確保安全。 |
發表於 2012-6-6 03:57 PM
| 