洗澡順便治小病食欲不佳時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A0 {! Q2 L y! \/ m% R( k4 ]
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，9 X( @+ f6 u) H, G( z: U
每沖5秒休息1分钟，重復五六次。
# ]# |7 w0 V8 L. }9 L0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 肌肉疼痛、脖子僵硬時5.39.217.77:8898$ ]+ A; Y$ @ F9 `8 q0 Y& O
在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
+ I: P% e. F3 L3 M4 W, `) G& L1 s邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
) u- }- \/ D! W2 J7 G! `1 y% |tvb now,tvbnow,bttvb 手腳經常冰冷者tvb now,tvbnow,bttvb( j! C T/ r$ t8 Q- G+ Y4 r9 l' W
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促
$ b9 u7 [# x2 c3 I進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。tvb now,tvbnow,bttvb) Y: S! v/ n J% F- A- W
在冷氣房待得太久，全身發冷時公仔箱論壇! O0 [" w# ~4 P E
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
+ J* w0 n* C1 _+ l# \3 w( G; Stvb now,tvbnow,bttvb動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。公仔箱論壇) ]" \' E) ?. }: P) G
腰痛時tvb now,tvbnow,bttvb, ]# f4 T: o5 y$ v' h! t
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。
2 T0 T a2 e6 @, \" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 足部有浮腫現象時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W! X v8 N1 @( _
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同5.39.217.77:88989 r' x' S5 H5 u9 @- Q0 O
一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^4 \& s0 B* u# k+ y0 m+ o( v% g
神經性便秘時
0 e3 R; Z7 ~1 v1 L1 V$ x3 Y公仔箱論壇 沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?/ |$ p) ]0 \
次，可讓大腸的運作活絡。5 H' {3 s8 k; U
腳部疲勞、沉重時
' M. \: J4 h; _) K. L. Ftvb now,tvbnow,bttvb 以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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