洗澡順便治小病食欲不佳時
; S7 p; }/ d+ e, G5 K' }, ]5.39.217.77:8898 用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
: q# z: n$ s3 L- z/ _1 L7 L- P+ Ttvb now,tvbnow,bttvb每沖5秒休息1分钟，重復五六次。公仔箱論壇( |, ?" U/ G6 `
肌肉疼痛、脖子僵硬時
8 Z+ A+ N L7 ~ C3 Rtvb now,tvbnow,bttvb 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
/ X( y, G" ?0 ~; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
+ F* J& W$ P" r% g, E( T) ]2 u& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 手腳經常冰冷者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]: y L5 m4 [3 W
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a% i/ w4 t# T T: R; m) q. v
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
9 H# O# H/ H; B+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在冷氣房待得太久，全身發冷時5.39.217.77:88989 ?$ ~% e8 K$ |' o- ~7 ~
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M; ^; _6 s8 G, X4 t
動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。tvb now,tvbnow,bttvb) K, H. [" `5 U( b
腰痛時
4 j }3 x9 u1 X' e+ Y U, G4 v( e 用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。
! m0 v0 |9 q' C+ H! s) itvb now,tvbnow,bttvb 足部有浮腫現象時5.39.217.77:8898 o+ M: c- `: F# m/ @
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
' d4 y; z8 v( P0 m# Btvb now,tvbnow,bttvb一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。5.39.217.77:8898. e( o/ s2 q# j1 a. X6 s6 v
神經性便秘時
$ }* I- ^0 _0 j5 _tvb now,tvbnow,bttvb 沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
5 s; |1 S$ A L. G+ [% V H$ |! f公仔箱論壇次，可讓大腸的運作活絡。
0 m% H9 b% h" {+ ?8 a0 T% _. h- _公仔箱論壇 腳部疲勞、沉重時
' @; T, h9 E* A# F 以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
| 
