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急凍龍珠蚌 200克tvb now,tvbnow,bttvb, e- ]( z8 S' b( [: ?( T
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大豆芽 160克
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4 o+ o( M. v% O+ r2 C/ j 薑 1片公仔箱論壇2 F' A, E/ B9 h/ b) Q* D, p
! m) d3 D& o) n% {( s4 G! K( H# j* A6 l 蒜米 1茶匙
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調味料（拌勻）2 L2 v, R* u5 L$ w
j7 N5 R& S; o公仔箱論壇 鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }/ ^( c: T$ q* Z- P, Q0 B9 [) a
( ?! @. @6 |# ?6 P5 E$ C) |/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞粉 2茶匙
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* {3 ] k2 O2 w 白胡椒粉 半茶匙公仔箱論壇2 A& g, q3 V1 P' L& t7 b2 T3 ]: _
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黑胡椒粉 半茶匙5.39.217.77:8898, t) w) ~" v9 n* o; E# Y6 X% Y
, C: F; m# H1 W' U2 @ C) M$ M5.39.217.77:8898 做法 w. S, {$ D0 p1 I' A! G
, t% u8 m5 }) j- M7 d" L3 H) o# L5.39.217.77:8898 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
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& B* }9 q! U" z! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
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3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。
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x+ H( D3 v; I9 H6 h0 h5.39.217.77:8898 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。2 D; k" `$ F/ P# r0 I( n
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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