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% }$ ?- I5 Y# D( u* n! O 急凍龍珠蚌 200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n/ Y- f' H1 O! W7 h `# J7 n7 W) I
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大豆芽 160克; Z, d1 m0 B/ v4 H" k6 d
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薑 1片! @ }# k; }2 _
: _& O, Q: Y7 U* \ 蒜米 1茶匙
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* ~) {9 m! y+ e6 N( t! l 調味料（拌勻）
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鹽 2茶匙( \7 }& k4 C9 k! I, J( r
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雞粉 2茶匙
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白胡椒粉 半茶匙
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% R1 d5 o2 [7 }& M$ z# M. C公仔箱論壇 黑胡椒粉 半茶匙
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# v# c4 a1 C# g5 T* `2 J- H$ W Gtvb now,tvbnow,bttvb 做法公仔箱論壇) V0 V7 Q* n: x1 f `
5 W6 H. M5 `& {5.39.217.77:8898 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
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! G: x' ?7 u" R% l0 h 2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。5.39.217.77:88981 Y! u0 B4 O8 ]% p) `
7 U+ W# t/ k+ \ 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q0 l7 w1 T! P8 M1 e# [! @, T; |3 H
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4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。
3 _0 [* @1 I( A3 z! F, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x. g) G% {( s4 S, E
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發表於 2007-11-26 04:25 PM
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