能帮你解决口臭的几种食物 tvb now,tvbnow,bttvb0 E, [6 h) r J
9 T8 Z/ D9 i$ c% J/ j6 k7 a 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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! P( o; c1 A, e! ?' B 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 tvb now,tvbnow,bttvb& ^, @9 O3 z) U" N6 y6 D. Y
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9 r. p& O" `3 Q! [0 c- ]: H公仔箱論壇 饮食除口臭 $ R1 J3 D- ], q* ]. [ x% U m* Z
$ P- y" H" v, |, i9 \ ▲咸鱼头豆腐汤
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
) p$ d% G7 V7 L1 D Z4 E1 x, O, q6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L1 `& p* A/ H1 j; N 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
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) r: p8 [$ ]* ]8 {+ s7 x公仔箱論壇 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z! i0 A5 a- i. p0 V0 y5 w, n7 k
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▲生芦根粥
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
" w; ]0 ` ~' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K' Z- n/ l8 o7 s y+ D& r
材料：芦根30克，大米50克。
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。
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4 ^ ]/ I7 D% s" i5.39.217.77:8898 ▲黄瓜粥
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( _ R: G P% }- C 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J7 z; n# U2 ?. S! Z' I
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材料：黄瓜50克，大米100克。
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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, Q0 ]& Q7 } c/ B7 Q/ s" Ctvb now,tvbnow,bttvb ◆急救口臭法
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/ e& {3 l m8 N( g& C* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ 5.39.217.77:88986 R# {$ h' u. [0 H) k% n
8 g4 l0 [! a+ I$ r* @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U5 K$ x) _" M: ~
1、口气清新剂——除烟臭
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9 a; S/ a3 C) J 针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 ' q9 Y- n5 k8 E# {/ w7 B6 b4 Y9 e
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; l9 i5 {% u) E7 S: r& c 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 5.39.217.77:8898# [& J! Z3 R; z% t
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专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。
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3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `2 k" k# R6 O0 o, L1 s( Z
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, t+ n0 D% j2 v; n$ n C 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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9 _0 V$ I# m9 f7 p' W6 {公仔箱論壇 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
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8 Q9 ~, ~! P: K' G/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D# j3 X; M/ d
( z% j/ @: Z8 n: ]; N$ u公仔箱論壇 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 公仔箱論壇2 X( o1 U# s2 ? ^4 F. ? N
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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6 N) o/ K+ w8 R5 U- Itvb now,tvbnow,bttvb 必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
- S- c6 y& r, B6 ?9 @& `9 }$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88981 t$ A) e% n. X5 x
! Q3 z% G8 B' S1 }5.39.217.77:8898 7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 $ Z2 n, @6 e. [* e! s
5 [+ P* p4 m8 n) Q$ Y. H 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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