破嘴的處理方法
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嘴破怎麼辦？
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" A% x( ^' V* a# o) |6 d5 ^& W5.39.217.77:8898嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。
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5 L. _% e2 ^* X1 J( G1 D9 L& D4 ztvb now,tvbnow,bttvb其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。
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7 U# U; G5 c9 {, S- z9 }tvb now,tvbnow,bttvb如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。) J1 u6 V, B! ?# w- C* J5 t a- |
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體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量 2000c.c.以上），就可以迅速好轉。
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奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。1 g) j3 z# B9 P9 Q4 G
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# o4 W. i6 i: u/ Z: ttvb now,tvbnow,bttvb落枕tvb now,tvbnow,bttvb6 P( q' ^- A1 m% H- b# b
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您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~ [+ G, E* g, q1 F
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嚴重一點的，自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天時間....(讓醫師打一針是很快的就不痛了)
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4 `" u J. @ r* Y+ Q公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c0 h: f4 q, X8 I1 R7 J( x
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現在，恭禧你，收到這個訊息。 5.39.217.77:8898- g8 i- c" o$ N* C% n
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一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。
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1 ^/ V1 _6 Y5 e' n1 E如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……tvb now,tvbnow,bttvb$ [* D6 I. |7 Y# i" q3 @
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- `6 w0 q2 ^9 O* w! M( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。6 j3 B1 f$ M3 H9 Z" w
, k# p* @% d) A* P/ z* `/ _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N! F/ x1 e' @# j- r
/ s5 G5 Z1 f1 }" f6 ~4 }' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃要吃的有秩序( U: q7 j" G8 U, U; D
0 o+ G! L& B* i% B; ]5.39.217.77:8898上週六我到「塘塘廚坊」去上 蘇塘塘 老師的免費烹飪課程，塘塘老師講了一個飲5.39.217.77:8898. V! Q; k! y" Y6 g
4 q( {# {" v4 f* }: t2 f. { P食觀念，我覺得很有道理，與各位分享。0 k6 }- ~2 l/ l0 L, s
9 ?8 K) J S6 T1 i塘塘老師說，蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不
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# a \1 a+ J7 |+ k0 Z( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃.
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吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，
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再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西，理由是：
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愈好消化的東西愈先吃，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會0 v( [6 J. b" R$ n1 r
& u$ h) Q) Y6 t" w7 ]+ u7 D5.39.217.77:8898到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。假如我們先吃蛋白質，那麼蛋
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3 c/ D/ g* ]6 P0 a9 ?4 x5.39.217.77:8898白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然公仔箱論壇. q6 Q$ ]) W% N( d( Z( k
: B0 u; I' ~' E2 P- i O公仔箱論壇已經消化完畢，但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸，等
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到蛋白質消化完畢，到腸子去時，那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那
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些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，很容易造成潰瘍或腸胃的不適。3 c9 g+ ~1 b1 @2 W- Y' G
: ~/ _6 X+ @" w: h5.39.217.77:8898聽老師這麼說，我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟，那就是飯後不要馬公仔箱論壇% f& j9 ^2 V3 t" W- U
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上吃水果，否則會產生毒素，最好飯後一小時再吃，隔愈久愈好。+ Z- @2 H: ?4 J. q+ P$ Z5 ?
$ _' Z3 w3 H" Z" q6 i5.39.217.77:8898其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧！
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體內酸化是生病之源，水果吃到肚子裡大多是鹼性的，可以用以中和酸性，但是公仔箱論壇& g9 T% G1 E3 o3 P e9 Z- ]& T
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如果吃的時機不對，有可能就會變成酸性，所以那則網路消息說吃水果要有效率，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]+ L! w4 k2 N8 h1 _. r+ l& u2 Z$ d8 x
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我現在有一點瞭解了。
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& H2 G( N/ c, K還有老師說早餐的吸收效果最好，因為經過了一個晚上的休息，而且是空腹，tvb now,tvbnow,bttvb7 F8 |! `0 x" m* A( T
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吃下去的食物大概有９０％會被吸收，中餐只能吸收３０％左右，晚餐所吃的大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X9 r" N& q) \6 T4 F& q
+ ?+ i' j( w0 Y2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。概吸收不到１０％，所以早餐要吃得最好，一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。$ i4 a0 c" O; z) k
) L1 o8 {$ E+ f9 C# p$ Otvb now,tvbnow,bttvb另外少量多餐也是不好的，因為這樣胃就不能休息；5.39.217.77:88985 \' G& Z# n* [" d9 i$ ] ~( C8 \
0 X+ z' Z$ K1 m, F: utvb now,tvbnow,bttvb胃不能休息，那麼肝就不能休息；
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% V/ k7 G4 m8 N/ e9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝不能休息，人就容易累。
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以上健康訊息提供給各位參考，祝福大家身體健康
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睡枕頭要注意 1 E+ P5 B0 a. W" C
: R4 e* p# N" ~2 A你睡覺都有使用枕頭嗎？你知道使用枕頭的重要性嗎？
8 p* x- _9 T: L9 o公仔箱論壇公仔箱論壇8 M+ g. [" ]' x2 F8 Y; Y1 Y: ?) Z! t
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1.支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。6 h6 I) T+ E3 ]( f
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2.選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。5.39.217.77:8898% ?+ L1 G* r/ V: l
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3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。
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- e1 r& ?6 u3 n9 I$ N% J6 N5.39.217.77:8898另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！
6 n# L& v: x+ l- i2 C9 |5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- w! x1 \1 c6 W% m: r, R
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# S. d4 t# U H+ l1 I. a7 S2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治腳麻的方法
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! C7 @+ k0 o$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~
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/ W& }: c1 L& G) V( e* o/ W4 [9 wtvb now,tvbnow,bttvb方法：
! ?: g! b" k2 H- ltvb now,tvbnow,bttvb左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了5.39.217.77:8898) Z% T1 P5 o3 Q; `: A
右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
0 P4 h/ G, H/ V( G1 Z/ o Qtvb now,tvbnow,bttvb下次大家可以試試看!!!^^
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3 _, F4 B# H6 m8 I3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ v- B. ^1 O7 m公仔箱論壇有空多搓揉耳朵喔~5.39.217.77:88981 j2 e2 E$ T# J
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d$ H% [( r* C+ ]公仔箱論壇辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P" d) \' d) U3 M8 @
; N) l2 _8 h$ i! b5.39.217.77:8898人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，5.39.217.77:88980 w4 J8 v, N! V
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或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。! l% y; @2 Q0 v) P
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，
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她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，
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8 s. Y" Y) M6 o8 `5.39.217.77:8898起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，
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沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來
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好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，
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( l/ z4 w2 ]0 b0 ztvb now,tvbnow,bttvb奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。
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2 i W7 Q/ ^/ _+ m1 H後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，
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5 ~5 n, i& R% ]$ F3 ~4 U) D公仔箱論壇給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。* J& V/ e! K4 w) z6 ^7 [
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不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！ |
發表於 2007-11-26 10:29 AM
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發表於 2007-11-27 08:05 PM
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