破嘴的處理方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L' b3 m/ b* H( U
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1 j2 b4 h; v b# D- G嘴破怎麼辦？5.39.217.77:8898# t# _# n3 u' P: _* }3 S6 K
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8 ]( G$ e; |6 Y8 c) m公仔箱論壇嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。+ F4 a8 z# L0 Y1 y4 t$ p* ~5 U
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0 @: H& ^, @& x0 J' w1 Ptvb now,tvbnow,bttvb其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。( P5 ^# h5 \( [6 `
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如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。5.39.217.77:8898 {+ d8 @- O4 v8 |' a8 t
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: c6 m% \0 J4 s' i2 b, i# C! D2 P體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量 2000c.c.以上），就可以迅速好轉。5.39.217.77:8898& a( L; C6 P% D
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- C6 Y; q7 E4 s3 S奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。
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落枕公仔箱論壇; f" {7 P R4 s1 l" @
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: C4 L4 v7 _9 [8 p5 ^! h' F您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？一旦落枕您該怎麼辦？
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嚴重一點的，自然是上醫院啦....這一趟下來起碼要七天時間....(讓醫師打一針是很快的就不痛了) $ W, \, P1 I, X/ _
" q! S) _/ k9 _, U幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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現在，恭禧你，收到這個訊息。
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一旦落枕時，只要將你的腳抬起來，把那個臭臭的大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時（隨你高興）的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s- ^4 V4 W0 h2 X r
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，則您的脖子兒是扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。 6 ?% A& ^0 X* V+ T) U3 ]8 l
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記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，雖然腳丫有點薰鼻啦……
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# ` N. Z, v4 L9 p+ f4 K4 G# G! Dtvb now,tvbnow,bttvb但經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。5.39.217.77:88982 [* J$ F. I9 k" J# G) e
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吃要吃的有秩序
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上週六我到「塘塘廚坊」去上 蘇塘塘 老師的免費烹飪課程，塘塘老師講了一個飲tvb now,tvbnow,bttvb9 m& n+ H, { J6 L
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食觀念，我覺得很有道理，與各位分享。
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塘塘老師說，蛋白質不好消化(尤其是加工愈多次、煮的愈久的蛋白質食物愈不
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! d/ I3 f+ u: D好消化）所以蛋白質的食物要放在最後吃.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i# z7 o+ v. R% ~) q
0 c) K G* b) h" J6 K# t0 U7 M( H! q9 {tvb now,tvbnow,bttvb吃東西的順序應該是先喝湯， 再吃水果，再吃生菜，' ^, }7 p9 k+ L+ M/ m1 |2 O( a
+ v+ p4 X1 F! c& Vtvb now,tvbnow,bttvb再吃熟食的飯菜，最後才吃蛋白質的東西，理由是：公仔箱論壇5 A$ P q# ?1 j5 |
\- W: {$ ^. t& R公仔箱論壇愈好消化的東西愈先吃，這樣那些好消化的食物在胃裡不會停留太久，然後就會
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7 |' s8 K$ {* k3 s4 b& z到腸子去了，而蛋白質則最後留在胃裡慢慢消化。假如我們先吃蛋白質，那麼蛋
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* l2 B6 x& k1 A# qtvb now,tvbnow,bttvb白質在胃裡停留的時間大約一到二小時才會消化完畢，而比較好消化的食物雖然
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已經消化完畢，但因蛋白質擋住去路，所以又停留在胃裡繼續 發酵、發酸，等5.39.217.77:88980 q. k/ H6 b8 o$ a
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到蛋白質消化完畢，到腸子去時，那些發酵、發酸的東西也才能到腸子去，而那
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些發酸的東西長久腐蝕胃壁、腸壁、腸黏膜的結果，很容易造成潰瘍或腸胃的不適。) Y' t- ?% }$ k5 z5 K& T$ ?8 F, M
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聽老師這麼說，我對最近在網路上看到的一則消息恍然大悟，那就是飯後不要馬& M7 S3 T' j/ J# P. J J0 y
0 }! M- s( I3 A) B; @# b. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上吃水果，否則會產生毒素，最好飯後一小時再吃，隔愈久愈好。6 I! e. P: h! _8 N; ]* C# v+ ]
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其所稱產生毒素應該就是指食物發酸吧！2 l+ L7 o, w8 n3 A" B& ?+ \
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體內酸化是生病之源，水果吃到肚子裡大多是鹼性的，可以用以中和酸性，但是
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如果吃的時機不對，有可能就會變成酸性，所以那則網路消息說吃水果要有效率，; b! {0 m1 {: h! e& N
8 Y# E2 s: C9 h1 _1 l4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我現在有一點瞭解了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K$ t. K9 E" G
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還有老師說早餐的吸收效果最好，因為經過了一個晚上的休息，而且是空腹，
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吃下去的食物大概有９０％會被吸收，中餐只能吸收３０％左右，晚餐所吃的大
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/ F6 {; t* A3 G' E: |概吸收不到１０％，所以早餐要吃得最好，一天所需的養分最好都能在早餐中吃下去。5.39.217.77:8898& H! g8 k3 l& {
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另外少量多餐也是不好的，因為這樣胃就不能休息；
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6 h2 S9 c5 ^" @- i- E/ n- L( v" Z" ctvb now,tvbnow,bttvb胃不能休息，那麼肝就不能休息；5.39.217.77:8898& ?! ~% L. F7 D, v% A' z
; Z/ m- O" l8 ytvb now,tvbnow,bttvb肝不能休息，人就容易累。
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- e4 o& }) P1 l5 |8 E以上健康訊息提供給各位參考，祝福大家身體健康
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睡枕頭要注意 ( V( `$ Q$ u7 \ I. G' c
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你睡覺都有使用枕頭嗎？你知道使用枕頭的重要性嗎？+ M+ n, q3 _- L' u% {; p+ J
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1.支撐頸部：若睡眠時使用枕頭，可以支撐頸部的重量，使身體全然放鬆。! _$ ]3 \3 L4 b' r) q8 r+ ~6 e
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; S/ I1 R, g, S) c( v" ~% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.選擇高度：枕頭若太低，會使呼吸系統呈一直線，因此容易造成打鼾的情況產生。
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p# q6 O/ V% R$ W+ W3 ]- ktvb now,tvbnow,bttvb3.柔軟適中：使用太硬的枕頭，容易因過度壓迫而造成血液循環不良，不僅睡眠品質大打折扣，連帶也會影響生、心理健康喔！。
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7 p2 H f0 C' T+ z* K {另外，如果家裡有嬰兒，應該讓嬰兒採趴睡，而且要特別注意的是，別讓異物阻塞了呼吸道，以免因窒息而發生猝死的事件而遺憾！8 W @4 d r& `) G4 i. B) ]0 ]
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: x- f i' m4 X1 f! d; Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o# ]* |& I6 a! p* ?4 H/ Y, W
治腳麻的方法& q" G; T' _2 Y! g4 T: d0 E
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位都有腳麻的經驗吧！椅子坐久了，腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的現象發生，這是我昨天看電視學到的方法 ~
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方法：
# z8 r( w2 I' W8 @' Z6 ztvb now,tvbnow,bttvb左腳麻，舉右手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
0 E' ?: y M( Q. S$ ] @右腳麻，舉左手，舉個10秒放下，反覆這動作3~4次就可以不麻了
! h2 t) g( }1 W. N6 R$ ]下次大家可以試試看!!!^^, z i: X+ ?; X' l* W% C/ z
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, M8 ]5 r0 y0 s9 B3 g P- a3 t+ K公仔箱論壇有空多搓揉耳朵喔~
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辦公室的空氣是一種滯留不動的離子凍結，即使有空調系統的運轉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P/ [: u& @7 x: Q
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人類的腦袋還是忍不住想要打起盹來，甚至習慣性的偏頭痛，
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9 P7 D/ H: s; q公仔箱論壇或者突如其來的煩躁，想要做一些清晰的決策都很難。5.39.217.77:8898" u' j, B1 e2 _7 s/ v- x7 J( v
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有一回跟擅長氣功打坐的母親提及這樣的症狀，
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她二話不說的抓住我兩個耳朵搓揉了起來，
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起先有那種讓小學訓導主任逮到惡作劇一般的懲罰，5.39.217.77:88983 J; j5 b+ ]7 n
4 k, B8 P; X2 u$ E0 H- c; ]沒想到耳朵一陣熱摩擦之後， 腦袋竟然融合的平衡了起來公仔箱論壇6 {8 [* I9 A! j: y/ N% K t- J& Z2 n
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好像有個看不見的精靈在頭部周遭拿著掃把清除灰塵的樣子，
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1 _" N8 Q/ B- h) t8 I( F奇妙般的竟是一陣說不上來的舒爽。! B( o( b5 `( z: r
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後來母親告訴我原理，人的耳朵佈滿了大大小小的穴道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a1 ~9 i, H& C
: U/ S# s1 b: b3 _( s9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。給予適當的刺激之後，很快的 就可以讓緊繃的腦部獲得抒解。
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不囉唆，看到這裡就馬上試試看吧！越是用力，腦袋越是靈光喔！ |
發表於 2007-11-26 10:29 AM
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發表於 2007-11-27 08:05 PM
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