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牛柳 - 200克
J; f7 m, p2 m; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸子薑片 - 40克
" \5 }" K6 m& y5 ytvb now,tvbnow,bttvb菠蘿 - 2片
' M4 @" p# F7 h1 M) o5.39.217.77:8898青椒 - 1/2 隻
) T0 B( Z3 }3 ?% w" t0 y' c公仔箱論壇紅椒 - 1/2隻
* o, R) T% f" Q& F( z dtvb now,tvbnow,bttvb蔥，切段 - 1條* j5 a/ E# w: w7 }. C2 {
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. p- @; z* c2 O9 Z% m" g公仔箱論壇糖 - 1/4茶匙
4 p" q5 \# B/ b) f( q/ `, ~5.39.217.77:8898生抽 - 1湯匙
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水 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E& g8 _/ S$ n* |
油 - 1茶匙
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0 E, C. U- { q' ]1 V. ~/ d* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 4湯匙
- I5 c, ] A' N9 u2 n7 m4 `) M D2 ctvb now,tvbnow,bttvb醋 - 1/2湯匙 5.39.217.77:8898) l6 o9 _9 p- T& F
糖 - 1茶匙
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生粉 - 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q8 A6 a4 s/ Y# Y) p
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
* d4 E+ n D7 ?" t2. 蔬菜切成塊狀。
) h, a, c5 r9 P3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 4 P5 g; |. \; G( W1 F, ~
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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