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牛柳 - 200克
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糖 - 1/4茶匙
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生粉 - 1/2茶匙 6 Y# a) H" ~( O. L: M% W
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油 - 1茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
, f, ?! {+ I6 V6 }% V1 etvb now,tvbnow,bttvb2. 蔬菜切成塊狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u" g2 D0 i2 ~4 u4 O2 z5 X" O5 @
3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。
: W& V2 {$ U0 g/ b! Z7 S+ s公仔箱論壇4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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