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, @% y: }5 V6 C' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 - 200克
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菠蘿 - 2片 ; y1 p/ h1 E! E1 f2 `% }' b" ]) @2 ^
青椒 - 1/2 隻
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, y, m0 ?- o% i1 t3 x5.39.217.77:8898糖 - 1/4茶匙 ! K. K6 w9 V# X9 b$ u$ O3 e9 n
生抽 - 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _' A' r, b+ ]& k1 V' H7 [' |& g
生粉 - 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H! k. G8 M8 D- M4 o" s
水 - 1湯匙
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4 Q* d& O7 z u公仔箱論壇水 - 4湯匙
, l5 g$ s! ?* g+ A6 l% K4 Z/ j公仔箱論壇醋 - 1/2湯匙 4 t" R# y8 K2 @% M/ W0 ~1 w
糖 - 1茶匙 ; { M1 X/ }2 k! L6 T! n' l" J
鹽 - 1/4茶匙
) l. r3 s; `- l. j5.39.217.77:8898生粉 - 1/2茶匙
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. _8 a0 ~6 K. }6 A9 f/ Btvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。 % x5 T( A: W8 b% W3 B
2. 蔬菜切成塊狀。
$ p; P# n9 L- {& j8 Z5 n2 y8 w, }3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 : ]6 N* s( p; h* g' p2 y- H! t2 a9 a' m
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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