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牛柳 - 200克
/ ]$ \+ k6 g4 E. p酸子薑片 - 40克 tvb now,tvbnow,bttvb1 l5 }' v1 B" \1 ]6 L+ E
菠蘿 - 2片
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蔥，切段 - 1條5.39.217.77:88981 _( K* L( e% e0 x0 g
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' L6 {/ ~ |6 u& Z: v0 }, @tvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/4茶匙
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1. 牛肉切薄片，加入調味料醃15分鐘。
& w; ^, |0 N. j. J1 h* ?公仔箱論壇2. 蔬菜切成塊狀。
! [+ v1 a8 Y# J0 ^' b. {3. 燒熱3湯匙油爆炒青、紅椒，取起。 tvb now,tvbnow,bttvb! J) h; ?, c% E: b& U" i1 |
4. 用剩餘油將牛柳炒熟，加入獻汁，最後加入菠蘿、子薑及蔥段，拌勻。 |
發表於 2007-11-25 12:15 PM
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