簡介: 大蒜所含的蒜素和其他硫化合物能抗血小板凝集、抗氧化、增加白血球與巨噬細胞的活性,以提高身體之免疫力,所以多吃無妨。
/ Y- G( J0 g X$ o* J1 x. H( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" w: n" n7 o0 p. f% X. ]0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩][切片],大蒜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切段]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M e4 ^1 K; t0 W
黑椒汁 3 湯匙
% x" p( F' m- D1 e4 m1 \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; K7 i H9 T6 W3 d- Y. Q3 V2 h% {5 [9 Q
5 w- R4 G, b$ ^' \" n7 j/ D1 q yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
q# @( c; O4 A6 S5.39.217.77:88981. 將牛柳醃15分鐘。
: J- g1 G$ g' d- P6 Y8 y0 ?5.39.217.77:88982. 用2湯匙油炒熟牛柳,加入黑椒汁及大蒜,炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb. T$ i$ w0 i8 p2 `) |9 K5 e. I
# q$ c. F/ `' {0 F) ]1 F5.39.217.77:8898
0 s% n" l1 O; R" O. A8 b! N! N5.39.217.77:8898調味: 醃料:
- t/ Y7 G! \/ L7 |8 \+ r; w9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1/2 湯匙,蠔油 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,芝麻油 (混合) 1 茶匙 |