簡介： 大蒜所含的蒜素和其他硫化合物能抗血小板凝集、抗氧化、增加白血球與巨噬細胞的活性，以提高身體之免疫力，所以多吃無妨。
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" w: n" n7 o0 p. f% X. ]0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： 牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩][切片]，大蒜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切段]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M e4 ^1 K; t0 W
黑椒汁 3 湯匙
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5 w- R4 G, b$ ^' \" n7 j/ D1 q yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
q# @( c; O4 A6 S5.39.217.77:88981. 將牛柳醃15分鐘。
: J- g1 G$ g' d- P6 Y8 y0 ?5.39.217.77:88982. 用2湯匙油炒熟牛柳，加入黑椒汁及大蒜，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb. T$ i$ w0 i8 p2 `) |9 K5 e. I
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0 s% n" l1 O; R" O. A8 b! N! N5.39.217.77:8898調味： 醃料：
- t/ Y7 G! \/ L7 |8 \+ r; w9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1/2 湯匙，蠔油 1 湯匙，粟粉 1 茶匙，芝麻油 (混合) 1 茶匙 |
發表於 2007-11-25 12:10 PM
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