材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrY8 S: O' m4 z8 h: x) W1 |$ D
1/2 個薯仔Batvb now,tvbnow,bttvb1 L0 G! x: _, C: G. b
1/6 個洋蔥Y(5`0/
4 B6 h O4 l) z% ?% s q 1/2 條西芹 _
; }: c- C" o" s4 s公仔箱論壇 10 克牛油75DkRptvb now,tvbnow,bttvb$ Q8 d' k( n/ K9 }
100 克鮮奶[+ n8 ~: D ^; }$ u7 h6 A1 a7 ^
1 小粒蒜頭8T8 F: {- z( Q7 Z/ P
1 片乾月桂葉IW-0KW
% |1 P5 U5 G0 n# H- btvb now,tvbnow,bttvb 2 大湯匙麵粉4tvb now,tvbnow,bttvb& K5 H2 [9 f7 D- l( O) `0 s( o( Z5 d
白酒少許)
3 Y) e e/ E9 X; { P6 u6 `9 O 克力架餅乾及芫荽各少許Ik3
: X- g$ R) P) c O$ m" u公仔箱論壇©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能,靈異鬼怪,貼圖,音樂電影遊戲,二手買賣,大眾社區論壇 p_V- \& E) z1 j j8 j
做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^1 H0 S3 M7 R$ q/ y/ S' m1 P
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o
2 k2 {% \* ^( G 肉碎。fE, @( s% Q+ _4 `* E, ]3 { P
(3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;公仔箱論壇9 Z/ [% e: w3 N
(4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC51 s* f1 d& r4 }' o3 a% ~
葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s3 |) n5 \/ F! [3 Z
(5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH5.39.217.77:8898- M* l4 T2 f& q3 `# L1 b; o
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m1 p! U( Q' l
逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"V
U1 _/ @, ~+ C5.39.217.77:8898 (6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTf5.39.217.77:8898% G! {1 F# t# R, n
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t
6 y8 g' |4 e0 ~% ~3 P* k5.39.217.77:8898 途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
( o3 V0 L) T7 |3 y (7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)tvb now,tvbnow,bttvb% ~, k& z/ `) W& B4 M# A
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O& ^5 `; ?# n* j. R
勻,沸騰前即熄火。P""^B) k* t" T) G! _
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile公仔箱論壇8 p1 e. G5 j; x
成。d|5.39.217.77:8898! }4 {$ M6 T" ? a6 ]- q' _" W
©心靈水晶論壇 -- 各種水晶功能,靈異鬼怪,貼圖,音樂電影遊戲,二手買賣,大眾社區論壇 I,:,公仔箱論壇6 {2 l, i5 m# V } U0 T: q; _
備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。 公仔箱論壇/ z* A( H8 @) ?; Y
|