材 料 : 30-40 隻蜆c6@JrYtvb now,tvbnow,bttvb# x9 H& w7 O" E0 @5 w
1/2 個薯仔Ba
+ q& P& R B& u2 Y- J/ J公仔箱論壇 1/6 個洋蔥Y(5`0/0 {7 M2 V }1 e3 s t
1/2 條西芹 _' q7 A. ^1 r4 v* R" ~% t/ m
10 克牛油75DkRptvb now,tvbnow,bttvb( P7 i1 \: C8 Q+ ^
100 克鮮奶[5.39.217.77:8898! U! y# b" [5 w; J* {& a5 p; t
1 小粒蒜頭8T
5 {: D: T( o; J9 K: @5 s6 o 1 片乾月桂葉IW-0KWtvb now,tvbnow,bttvb% d& u1 x+ D, u/ I0 g: l
2 大湯匙麵粉4
. y% l' E1 Z$ h公仔箱論壇 白酒少許)公仔箱論壇" g) Y" S# t' Y, n# }) v
克力架餅乾及芫荽各少許Ik3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m' I% y, U# E* H) [% K
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N, R" O v7 P做 法 : (1) 把蜆放入兩杯沸騰熱水中,灑些白酒煮2-3分鐘。1A9/Y^1 E" _ I q# _
(2) 用筲箕把蜆的汁過濾出來,再取肉去殼,剁成蜆NZ>*%o公仔箱論壇; U9 J# k; N. a
肉碎。fE
+ Q3 ^" @: ^- i; htvb now,tvbnow,bttvb (3) 薯仔,洋蔥,西芹分別切細粒,蒜頭則磨成茸。nabhg;
6 B! c5 g4 v, k/ ?: [ h/ D6 t公仔箱論壇 (4) 把蜆汁放回鍋內,加入薯仔粒,蜆肉碎及月桂CdkKC5
! d5 S9 h, J. {1 f2 r# b0 s, h5.39.217.77:8898 葉,煮滾後轉慢火煮至薯仔腍。4G@
( ?$ K1 s( s( j1 K (5) 另一邊爐上,放上平底鑊,以牛油炒香洋蔥粒tiH% z5 l' Z. B0 D
及西芹粒,再放蒜茸,當炒至洋蔥呈透明色後!
! k8 n7 H! g" d. a$ V( U% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 逐少加入麵粉,慢火炒至麵粉與雜菜互相黏著。N"VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X3 y `2 d- P' ^8 ^7 g% L
(6) 將(4)的薯仔粒及規肉碎隔出,蜆汁則倒回鍋{4:xTfTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y- A; a1 l6 K# f# n
內,再放入(5)的材料,用慢火煮至湯汁轉濃,G/N_t3 l4 u5 r6 s; O, K2 Z c
途中用匙羹攪拌數次,以免麵粉黏底。$zXO~
. }8 I. |! G6 z; E" }5 Vtvb now,tvbnow,bttvb (7) 湯汁煮至適合濃度後,把隔出來的薯仔粒及蜆Wp)5.39.217.77:8898$ A8 j3 K# i$ M( ^: E
肉碎放回鍋內(棄掉月桂葉),煮滾後加鮮奶拌3M?.{
5 |8 X+ N [ ?9 ]- l f" O2 R5.39.217.77:8898 勻,沸騰前即熄火。P""^Btvb now,tvbnow,bttvb; U3 W( Y8 B9 b6 H) i) l4 G
(8) 將湯上碟後,故入克力架餅乾及芫荽即tile
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9 |8 O: |: o% ]5.39.217.77:8898備 註 : (1) 把蜆肉剁成碎前,可留數隻鋪在湯面上。
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