材料
9 V8 \# e M j; v8 J% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M B& K( ]% ~牛尾 1斤
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+ P" \- K; k) Y# L3 j2 `番茄 4個
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5 Y G: o! }3 i- I) ]( B G/ [薯仔 3個5.39.217.77:88986 N% ]* G9 F* N2 V5 _* v8 x/ Y
) h% B1 j( A; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜 1/2個
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9 z- }4 i; k+ h: K洋葱 1/2個公仔箱論壇8 `- V0 y: e# {- u& c- t
4 y) }' R# A5 U公仔箱論壇紅蘿蔔 1/2斤
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1 ]# p" b A) B! G& k* z調味公仔箱論壇3 B+ t S( p' P* ~/ f% q# ^
: n$ d7 v" d4 E8 M2 r) T X5.39.217.77:8898茄汁 1/3支5.39.217.77:88987 N! R& h: b; H5 ]2 v2 L, G0 G5 s9 [
6 q4 Z* x8 ]" o7 Y; {3 p7 b0 ~& y$ @公仔箱論壇糖 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _- C0 _! q$ }0 E d7 E
3 @% R1 G. K, ~7 F5 s- B+ K鹽5.39.217.77:8898( }% e1 z8 t$ t1 Q9 p( M
少許公仔箱論壇6 l$ [9 q3 H! n) R
0 q; ]9 X/ f* T2 N) c) N% g5.39.217.77:8898做法
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& h" S9 S7 m9 N9 W& R/ Q% S% L! U1. 洗淨牛尾，放在滾水中略為飛水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^2 y8 r8 |0 p( V2 [+ v) U& L
5 Y0 Y0 } m( g* |4 r& Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 紅蘿蔔、薯仔切細塊；番茄切細粒；洋葱、椰菜切絲。
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3. 先煲滾半煲水，加入牛尾及紅蘿蔔煲半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d7 f D. k! A
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4. 加入薯仔、洋葱及椰菜煲半小時後，再加入番茄煲一小時。
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5. 最後加入茄汁、糖及鹽等調味料，再煲約十五分鐘即成。飲用時可放些香草，味道會更濃郁。 |
發表於 2012-5-23 12:46 PM
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