材料: L7 t; ^) y! }# J3 h
1. 椰菜8兩
* ^' L1 T6 D- ^( D7 _( G2. 牛尾半斤
9 O. L3 u5 {, M0 O/ Otvb now,tvbnow,bttvb3. 薯仔1個
/ r% M3 q K3 P5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 紅蘿白8兩
& ?2 i" q2 @& _1 V" c( J醃料/調味料
6 v% I5 G r9 h2 m2 D: T6 P5.39.217.77:88981. 鹽少許5.39.217.77:8898" u8 ^7 W) C$ z, E Q
做法:
: _) U4 j/ ?6 m; h2 G6 R. m+ h1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。8 Z4 F$ h5 O7 c7 o
2. 將牛尾飛水。
( g1 s9 |% m& h2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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