1/2瓣生蒜防肠癌
( f) i! Y7 a0 v8 _$ ~4 V: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l) k+ D/ D+ ~
1个苹果护心减肥5.39.217.77:8898' w( x# X1 h& }8 @6 n: I
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50％。
" E; g3 s+ c; {: b0 @0 t5 `公仔箱論壇 2个橘子护胃防癌tvb now,tvbnow,bttvb5 S6 U. n$ \9 ~$ c- I+ ?
男人胃的使用率也高，而且爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50％。
. u5 [4 u# f' C5.39.217.77:8898 2餐黑木耳防止结石tvb now,tvbnow,bttvb! F5 }7 |0 c4 U# x
男人患肾结石是女人的两倍。据临床医生观察，坚持每天吃上1～2次木耳，4～5天痛感可缓解，4周左右结石便可变小甚至排出。每周吃2次黑木耳还可起到防止结石的作用。
: k$ @+ k# V; |2 Q: p7 u公仔箱論壇 3.5杯橙汁减少一半心脏病危险tvb now,tvbnow,bttvb4 W- M# v6 G5 J: D* y
医学专家认为，一个人每天饮用三杯半鲜榨橙汁（约750毫升），血脂水平便可以下降30％，患心血管疾病的危险可降低一半。
2 O6 Y4 \" d* _' D8 K8 Atvb now,tvbnow,bttvb 4餐菠菜保护视力
y4 l- V& [0 U. u+ Y 对于长期伏案工作的男士来说，对眼睛的呵护也是必不可少的。专家认为，每周吃上2～4次菠菜，即可达到保护视力的目的。
0 \* J8 R5 {$ X 10颗葡萄狙击中风tvb now,tvbnow,bttvb Q4 P; O+ N5 F: [! H2 V
男人患心脏病、中风的概率比女人大得多，不过要化险为夷也不难。轻松解决之道就是坚持每天吃上10颗葡萄，而且最好连皮一起吃。, ?, l' i" n( W4 B
20个樱桃对抗关节炎公仔箱論壇, P, ]3 f$ l- s; s2 f# J
经常在户外奔走的男人容易得关节炎。据美国研究人员观察，经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可起到预防关节炎的作用。每天吃20个带酸味的樱桃，就能基本控制关节炎引起的疼痛。
* O1 D' @$ y/ d/ c) x公仔箱論壇 50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb4 E+ e+ @. _' ?
对[url=/flist/4952-1.html]中年男人[/url]来说，前列腺疾病发病率最高。每天坚持吃1把南瓜子（50克左右）就可保你无病一身轻。 |
發表於 2012-5-14 07:19 AM
| 