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健心彩虹凍卷

以 蔬 菜 為 主 的 菜 式 含 豐 富 維 他 命 及 礦 物 質 ; 三 文 魚 含 奧 米 加 3脂 肪 酸 , 有 抗 凝 血 功 效 ; 橄 欖 油 含 不 飽 和 脂 肪 酸 , 可 護 心 之 外 , 還 可 以 令 沙 律 汁 更 香 滑 。 沙 律 汁 以 天 然 材 料 調 製 , 較 巿 面 的 沙 律 醬 低 脂 又 低 鹽 。 加 入 少 許 顏 色 鮮 艷 的 辣 椒 令 凍 卷 帶 點 東 南 亞 風 味 , 酸 酸 辣 辣 的 味 道 令 人 食 慾 大 增 。
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新 鮮 三 文 魚 肉 90克
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6 G3 b% F6 g* R7 C公仔箱論壇青 瓜 1/2條 5.39.217.77:8898; q% [7 z. r  Q; b. C- P
洋 蔥 1/2個 5.39.217.77:8898; n0 A+ F: G7 ~8 W* N$ J0 S- ~4 |
車 厘 茄 8粒 tvb now,tvbnow,bttvb1 S' w- o, B8 }1 }; B

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) P8 C+ W2 a4 Z: u0 W7 ?公仔箱論壇沙 律 汁 tvb now,tvbnow,bttvb7 ^) K/ e% z' s& i4 z
蘋 果 醋 4湯 匙
( R; J% w1 I3 M0 Q& x2 P雜 錦 香 草 2湯 匙
/ U+ z8 p" B* C) I% w& v6 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜 糖 2湯 匙 5.39.217.77:88983 S/ M5 E# g) m0 @# T+ @* }
檸 檬 汁 1湯 匙
& v$ ]5 I0 j9 |$ P: m6 t" Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜 蓉 2粒 + s. T. Z; I4 V
薄 荷 葉 數 片 & u- K9 \( F5 [3 G  E7 z
辣 椒 碎 適 量
9 S( [* U2 }1 [9 D5.39.217.77:8898橄 欖 油 適 量  
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製法: 5.39.217.77:8898& ?( D" r% L7 B1 b
1. 三 文 魚 肉 切 粒 ; 甘 筍 、 青 瓜 、 洋 蔥 洗 淨 切 絲 ; 車 厘 茄 切 半 。 tvb now,tvbnow,bttvb- u1 L0 ]6 `$ ^' t) w9 J
2. 沙 律 汁 材 料 拌 勻 , 再 加 入 (1)拌 勻 。 公仔箱論壇3 i  X$ l6 Y% T
3. 越 南 春 卷 皮 用 暖 水 逐 片 浸 軟 。
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