人們或吃麥片吃到悶，其實花點心思，麥片也可成美食。以下這款日式燕麥蝦，用油炸而成。炸物脂肪高，淺嚐為宜。
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材料﹕草蝦（去殼）3尾，低筋麵粉50克，水150克，快熟麥片50克，蛋汁適量，燕麥片適量，
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製法﹕1.低筋麵粉、水與快熟麥片混合，攪拌均勻成麵糊
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; O, N1 I' N( c; k/ w8 F4 {- B6 t5.39.217.77:88982. 去殼草蝦沾上蛋汁後，再沾上麵糊/ p3 `! o5 G' j' Z% N9 ?; ~ h
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3. 起油鍋，把蝦沾上燕麥片後置油鍋中，炸至金黃色即可。 |
發表於 2007-11-23 12:38 PM
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發表於 2008-8-21 04:43 AM
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