難瘦部位消解大法-1( C& m& E' s! d" ?2 }
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有影嘸？專家解說見真假！
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4 c, J6 v0 ], d9 d5 H妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
7 ]6 E( d+ W/ g/ M1 E% ~4 x6 otvb now,tvbnow,bttvb愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
" h* O5 I" w5 ~4 a5.39.217.77:8898這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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- [% W1 o$ K2 t [0 htvb now,tvbnow,bttvb對戰蘿蔔腿5.39.217.77:8898# H4 T- `2 S+ ]; `+ u
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？# H% Z. ?2 b) V& W7 w" G, A- z4 V5 @
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網友消解法15.39.217.77:8898$ l- g& J6 }9 _0 n9 k* B$ N
! R3 w" E' R6 k" V' \/ H公仔箱論壇生薑泡腳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J# W% m$ T3 a% ?4 V+ e* W
9 R, p1 z6 Y9 H' _: A; ?# l* Y1 x網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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% g. e o& ~2 C2 c3 C/ ^1 \1 r公仔箱論壇傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！' E! K: H8 C; L, X
- [# i% D4 l/ P) J4 g O0 |, C2 ftvb now,tvbnow,bttvb物理治療師怎麼說… * A+ F: t& v: o/ _: S+ n; i6 q% k
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/ j7 }# Z6 {! I利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！1 i2 a: y! L5 k4 K4 i' y9 k
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網友消解法2/ u9 `; R- Q' ~; v, c& o
3 h/ m# ~* U9 f公仔箱論壇靜脈曲張襪 公仔箱論壇5 s# j% _, [. j' O/ a' z
: ^3 L3 h. `2 ?! s公仔箱論壇在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！6 k c6 u4 W0 z' P
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！
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" C( X# j; {: L0 G公仔箱論壇物理治療師怎麼說…
/ B1 R# Z+ y& `" z7 k9 ]( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _6 h8 s. A2 T! f" v( l( N
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！tvb now,tvbnow,bttvb4 x8 M8 A# m' m
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小編嘗試心得
j2 l+ {3 a; m/ X1 q* w穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a5 A- f5 s$ M
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網友消解法3tvb now,tvbnow,bttvb- |- s& U) l( }3 k! l
8 [2 x) B1 s, v2 ]% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天按摩30分 tvb now,tvbnow,bttvb% X0 c" K* y/ u" ?9 _" M
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網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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# \2 E1 q \$ K) X4 a0 A1 Q t' G4 i5.39.217.77:8898傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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物理治療師怎麼說… 0 W* q* w4 a$ U) B: g! R
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！. c f+ b8 G0 G2 }. C
3 b# ]5 `. V( ~" ~+ d. P6 L3 l5.39.217.77:8898小編嘗試心得
- R- E0 o2 [- ~$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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