預備：
8 u; m9 j9 A0 g/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去籽切粒
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2 \6 N/ z4 u% R6 j% ltvb now,tvbnow,bttvb洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）5.39.217.77:8898% v& T+ W9 G: @; ^- \
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K. r5 ~* M& U9 U; r* t調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E, E, R. [8 @; w
鹽、胡椒粉* W" f. i8 P5 p
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4 h3 `' O) `. j1 _) {1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘5.39.217.77:88987 G, Y2 D1 B) P$ b
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味公仔箱論壇4 h7 L4 F% T6 e( C e2 d
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$ V2 ]* r' `6 P9 X溫馨提示TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o8 o q+ n0 T% M. ?& N+ T" S# P$ ^
．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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. ?! L Y9 U7 }" \4 a' P．放入適量牛油增加香味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W) n3 q4 A$ Y" j5 Z
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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發表於 2012-5-11 06:12 PM
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