! l! w$ Z% Z- N+ _$ q. i0 w6 f8 B
| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）) P6 ]' ]% ?8 L6 U
紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
* K% G+ C8 l* g+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb4 a- h- l* ~( f5 C
麵包糠 1杯5.39.217.77:8898* |: y. _5 ?" P6 Q+ e
鹽 適量
+ T- k( n+ n! e& ^8 ~5 i黑胡椒 適量
% `6 ]& E0 l- h/ e9 J5.39.217.77:8898番茄 1個（切片）" b ~. J; B+ Q" t, ~
生菜 4片
3 g1 N8 V: m% N. W3 P& o漢堡麵包 2份
( a& v& T: R7 [3 }$ b# T n公仔箱論壇橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
) y3 [9 I b" I+ _8 utvb now,tvbnow,bttvb2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d: l- A( Q2 m0 g8 m
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
& R. g3 a1 K0 _! ^公仔箱論壇4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
|
發表於 2007-11-21 10:14 AM
| 
.jpg)
