深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
" S8 e* F, L" w2 x* |) T5.39.217.77:8898根據一項研究顯示,
: M) I; A: D1 s g: @. V公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
" S3 B9 h8 q6 n6 j* i* p會降低人體免疫功能, tvb now,tvbnow,bttvb# A1 [# c. |6 ^4 B. H( N
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。% X4 \' W) C1 c
國外有研究顯示,常值夜班的小姐,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y0 ~3 `- [, a
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
% U d5 D1 E0 |" Z* j公仔箱論壇因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
9 T8 r& Y& k1 s9 O* ?於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,% q$ i3 b6 X6 j1 N$ [
這個激素在夜間11時,
7 p8 v; F6 X7 [0 b$ l至隔日2時分泌最旺盛,到淩晨停止分泌。, Y' R4 Y2 D( S; T
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
' Y# ]9 @8 Z2 ]$ N+ I$ y5.39.217.77:8898使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, ) C4 u' F" Y5 ?! \& x0 D
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
! U( C/ Q G; e: h1 G$ \, w2 i公仔箱論壇可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
6 [- j% L: a- F% R( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
8 T4 z4 a1 B+ g( A5 ?閱後傳知他人,添福添壽,也可減輕家庭負擔,為社會謀福
# E+ E9 R/ ~6 t$ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還是黑漆漆睡覺好了 |