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& a, F! k( c( I0 _3 I( z8 |【材 料】5.39.217.77:8898+ {$ e# {- S- j0 \
$ D- P4 [: O0 u! D2 Z; Jtvb now,tvbnow,bttvb豆腐 300公克2 U& q5 A1 }+ @# A4 l. k4 |$ d8 p% l
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紅蘿蔔 50公克5.39.217.77:88989 _3 E9 y! S/ v
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薑末 20公克" H. M, O- {& b1 h* Q% V
1 g7 Y, r- q- V" I+ b洋菇片 30公克% R* c6 k2 k" u% g3 S- V4 }: m: A
. `3 n6 V% c0 H( e0 f【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb1 K8 E. k$ e9 Z+ s8 ^$ W$ i" |' N6 d
& E: K) G; {# I, @公仔箱論壇A.鹽 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \$ ?% d3 t4 @2 N9 N
- l6 \ i9 U) k# `1 C/ p' a! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖 1小匙
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9 G1 S/ r9 f6 A7 s* _$ v5.39.217.77:8898水 400㏄1 T$ S; l" B% }
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胡椒粉 1/2小匙
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/ U3 D) o2 U- U" o; B6 i3 \5.39.217.77:8898B.太白粉水 1大匙
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香油 1大匙
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9 d4 b; I! \1 E$ a3 A0 ~0 F* S( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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2 U: z4 J: S8 n0 ?+ f公仔箱論壇1.豆腐切小丁狀，放入滾水中略汆燙以去除生豆味，撈起瀝乾。公仔箱論壇0 ]: n. x! u3 `& u) k/ |) v
2.紅蘿蔔洗淨去皮，用鐵湯匙刮出泥狀備用。5.39.217.77:8898$ Y" P! U1 s& S+ s: `! V7 A0 Q. o
3.取鍋，加入少許油燒熱，放入薑末和洋菇片炒香後，加入作法2的紅蘿蔔泥和調味料A拌炒均勻，再加入法1的豆腐丁和調味料B略拌炒盛盤，在撒上少許芹菜末（份量外）即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 T2 C9 E3 K P
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發表於 2012-4-22 12:52 PM
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