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【材 料】5.39.217.77:8898; `& M, W+ V' t, p! H4 N) r
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大黃瓜 300公克0 u% e- T. T) {
. w1 I" ?. Q \. J0 W1 o. S- K公仔箱論壇豆干末 50公克
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, c" _, T0 g7 h- s' |+ H5 Y金針菇末 20公克5.39.217.77:8898; W0 g, E0 ], Y q2 n
+ s# B9 F+ e+ @0 u3 n4 u6 |tvb now,tvbnow,bttvb香菇末20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 x9 z2 V3 X/ a
- A3 T5 ]' K1 P芹菜末 10公克
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9 Z$ ]. k; [0 I, H v1 T+ c公仔箱論壇薑末 10公克公仔箱論壇2 i, D' X+ o0 @! b+ ?
. P, I/ q, b H& O9 I: e# Ytvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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q% x3 H" g' s) A% V5 l! O鹽 1小匙8 a: V: }* ^# L( j0 Z; g' r: y
2 K3 J5 A7 J h$ u9 K; i* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙5.39.217.77:8898: [4 e! i: s9 F+ D
9 q$ B; |: Y7 N6 D6 p; Q0 ?水 200㏄
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5 [' G8 U% J2 T, e& O公仔箱論壇太白粉水 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [3 S2 C1 }8 f: e( p. ^
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香油 1小匙
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【醃 料】
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麵粉 2大匙
4 [/ E+ ]' o3 }! e, S/ \+ ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K: [/ q. k/ k, Q! q
醬油 1大匙8 e( j) Y9 U9 Z
/ m A) \3 ^3 v! T y胡椒粉 1/2小匙- Y; X u# Y {+ p6 V
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香油 1大匙
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【做 法】
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$ k [" c0 P6 Z* gtvb now,tvbnow,bttvb1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。
A- w2 ~- O) g0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z8 c. g* D& V/ w: |
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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