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【材 料】5.39.217.77:8898; M' O0 K# G9 l0 A$ Z; s3 o0 ^
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+ A+ o0 q' m& K0 A& R4 o0 P莧菜 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% [* H! e @2 X" q7 H* M
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蒜末 10公克
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H4 m5 G8 _( ~" v【調 味 料】
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& G5 K) ^1 p$ O/ F& ^! W! S: e0 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.77:8898% M3 W$ @, b H/ k; y
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( |6 i" ]6 Y4 o0 Q) z7 l
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
, Q1 C+ O$ g& @3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。" J+ O* i6 e" @& I; H
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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