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" {& f* A+ _4 o5 l) N5.39.217.77:8898【材 料】
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吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克tvb now,tvbnow,bttvb1 Y# ~! c- a" |9 w$ n/ o0 G
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魚板 1片公仔箱論壇2 y2 d: O) S0 k$ o; n
! B4 |. F, {* b7 @$ _蒜末 10公克公仔箱論壇( k: O6 q" N' D E3 `
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薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ` T( f' m2 W4 y$ P
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【調 味 料】
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1 G3 I# {: }: S$ |$ y' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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米酒 1大匙
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雞粉 少許
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$ g! m& D8 w0 Q" }( s/ I香油 少許
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! S. |8 V2 B5 E& ]4 g3 y4 B【做 法】
) w9 q- o8 Q, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q$ ]! J( I; \' }- ]
1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
- N- s& U W- Z2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb7 v( N* U7 z* x
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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