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初級武將

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發表於 2012-4-15 09:00 PM | 只看該作者

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[健康資訊] 用眼过度吃香蕉防衰老

經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛幹澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。
　　香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。公仔箱論壇9 B, E$ i: U8 @3 i" K- c
公仔箱論壇4 F4 _/ y4 ^ e+ `, I

　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、幹澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

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遊客

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發表於 2012-4-26 01:48 AM | 只看該作者

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據說香蕉皮更有營養?

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浪人

3^#

發表於 2012-4-29 12:11 PM | 只看該作者

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因為我本身也是從事電腦工作
需長時間坐在電腦前
這真的對我非常有幫助

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浪人

4^#

發表於 2012-5-2 12:25 PM | 只看該作者

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謝謝分享

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平民

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發表於 2012-5-3 11:48 PM | 只看該作者

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謝謝分享: C; c6 `; s5 F
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需長時間坐在電腦前
這真的對我非常有幫助

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平民

6^#

發表於 2012-5-3 11:56 PM | 只看該作者

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謝謝分享

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浪人

7^#

發表於 2012-5-5 12:38 AM | 只看該作者

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谢谢

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平民

8^#

發表於 2012-5-9 01:19 AM | 只看該作者

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多謝......................

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浪人

9^#

發表於 2012-5-10 11:36 AM | 只看該作者

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看来我的选择是正确的，我每天两根香蕉

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