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【材 料】
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4 L% w- v: \$ ]0 s" \ Z7 | etvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克
0 i' m2 U9 S' r( L, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' p, P% ~& \ |5 n
豬排骨 500公克5.39.217.77:8898/ r* h" W7 S. G# J u4 B) |' u
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清江菜 50公克
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薑片2片
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高湯 2300㏄
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【調 味 料】公仔箱論壇" z' B! {& e- J% M" S1 L
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" k! w. H v1 I2 d) O
& T& o- \ @, D9 j5.39.217.77:8898鮮雞粉 1/2小匙1 ]9 W2 t P1 Z |5 \7 O
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料理米酒 1大匙
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【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
6 Y) @% _0 P; V6 B/ O; q7 v2 n3 o公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。" ?/ k, V" {0 h" P, K* b
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇7 q# {2 B3 X4 G. n# _: t9 B
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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