( O/ `% G* p7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \ @( P6 ?# r$ C, _' L9 S/ h
! l/ l8 u+ j9 D公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇% x2 u2 Y4 W, y! e4 n7 p
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綜合燕麥 150公克
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9 a0 s9 i6 C( _. L& v1 S' Wtvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克
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+ \9 W% o! p5 u8 t$ F公仔箱論壇清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb# d0 X: T: A2 m! @
+ [1 f% u* a& f2 w& ?tvb now,tvbnow,bttvb薑片2片
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高湯 2300㏄5.39.217.77:88986 Q. P- S% o: u- K
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 K( G" Y+ G( h$ |: Z. x) ?
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙7 ` G8 l; S3 U# v0 f
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料理米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ V, `- k" ?9 K- Y% O* }5 e
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【做 法】
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
5 Y! @; j: O' J3 r* s+ H+ Z$ T公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。
9 S E" u) |& j; k4 p( j" o a3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇2 G( D1 M$ ~6 X) P) H% ~; }1 h y
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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