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" Q! R6 Y7 ~% T) Z# t5.39.217.77:8898【材 料】5.39.217.77:8898' ^2 D! N8 _" R) o% X7 x! O
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白飯 300公克
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' d7 Q. ^1 g, l, d6 W2 l/ y4 \8 v/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蚵 150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ N* \1 q1 _0 }
: U$ b1 ~1 ?2 J- r H9 j6 x韭菜 40公克
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油蔥酥 適量
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2 F: j( B5 R7 h: ]" B# _. Q2 Ftvb now,tvbnow,bttvb高湯 850㏄! A7 s$ R1 ]" D5 Y$ p7 a
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地瓜粉 適量+ B. \6 R6 d9 I$ h
+ F, _" I" `+ B& p& o5.39.217.77:8898【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `4 E8 ]- j. [# E) V9 l
( y% @( Y" B- a8 p* Otvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1/2大匙
' e4 j3 j1 |" q2 D2 N P q( ~2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L& l: _/ j: W
鹽 1/2小匙
1 n" w9 T: J+ ] `# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 e" l2 S: E* b! o f6 Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙
7 G) e% d. h. ?% U& y JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {8 `. y' R9 m5 K7 `+ F- u" \
白胡椒粉 少許
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' l; g$ g4 G4 r eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
2 B* k; K& M1 t5.39.217.77:8898公仔箱論壇) ]6 }& \ ]; g1 t% V1 B
薑汁 少許
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3 e6 z! A# Q% `& T" ?+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L3 h* O3 Z2 ~7 Q6 x1 [
4 t& E7 c8 H- `5 Ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】公仔箱論壇2 R( v3 ?. w1 {! }3 D& T
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1.鮮蚵洗淨瀝乾水份，放入大碗中，加入所有醃料拌勻備用。
8 J4 @5 A9 e) ^8 L9 d6 n5.39.217.77:88982.韭菜洗淨，瀝乾水分後切小粒備用。
' o( `5 g( P5 Y) a5.39.217.77:88983.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開，放入白飯改小火拌煮至再次滾開。tvb now,tvbnow,bttvb5 s. F; u$ N6 D8 F% Z+ J
4.作法1均勻沾上地瓜粉，放入作法3，淋入料理米酒煮至再次滾開，加入作法2拌勻，再加入剩餘的調味料調味，最後加入油蔥酥煮勻即可。公仔箱論壇9 t$ u' ]; ^3 N9 u' a5 O
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發表於 2012-4-15 09:26 AM
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