7 _6 B; k, {0 O3 i# C tvb now,tvbnow,bttvb$ C7 g0 ~4 X% o( u8 Q$ ]
9 X$ c: K- `9 j+ R5 B+ N/ Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 N9 A: F* p/ _' B6 _9 r
4 U5 n1 Z) R" ~/ i7 q鯛魚1片4 p I7 j3 j j" x: `5 h4 P( I6 V
5 N, D) Z' w9 q3 S5.39.217.77:8898薑絲 6公克
/ e% K! U8 ]4 ^5 ?1 ctvb now,tvbnow,bttvb& A, g/ S/ |6 _9 Q
青蔥末 1支
# u) l2 ]* X( M, E! M/ j- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^/ K* j. Y4 R7 {' n# D
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e9 f" |1 p( y; f9 j
* U) L5 Z$ Z, n/ E a( n雞粉 1小匙
8 p, W5 ~5 ]' b4 E( Gtvb now,tvbnow,bttvb M$ G2 l# D( q
白胡椒粉 少許公仔箱論壇. n# D$ W& c% B! L. v6 }
- v7 O: E; G8 s+ e' B+ i* t
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb# ~' C* J# C! P5 P7 f4 j
! h' u" F" j9 `) ^7 X米酒 1大匙
: T5 U" t; L$ P# M1 s公仔箱論壇
: N: T" O0 U& Z# t公仔箱論壇香油 1小匙
8 @% a A( |5 n公仔箱論壇5.39.217.77:8898! j/ X- \; {8 \8 i
水 2碗5 E( Z% H' E2 s M/ l5 m$ \" I
- Y7 h- b* m5 t! L$ J' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
0 e) e( \& |; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! I8 q. B. s- ?0 _' T( z" R
1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。5.39.217.77:8898 r9 b( T* y+ }5 k/ z
2.將鯛魚洗淨切片，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。
/ T( l1 a' N/ a9 E( p& [9 Q+ j9 O公仔箱論壇 |
發表於 2012-4-15 09:24 AM
| 