7 V- l$ `- Y9 M, C3 R3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- c- s" f6 @5 b1 C* Z8 T v% qtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
4 g5 B* B, C3 n& B- U/ b BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 o4 }& `9 d4 u$ g+ h7 E" ~0 g) Z9 u0 v5.39.217.77:8898鮭魚 1片
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嫩豆腐塊 1盒
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; X Q4 u# k" J/ M0 Z5 l& `# jtvb now,tvbnow,bttvb薑絲 5公克
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/ t9 x0 ]9 s$ w4 r* [, V0 Y公仔箱論壇青蔥末 1支
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7 r* t# x" ~ v [. X4 Etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.77:8898& b! D" U. \$ m' \. _, U. e) R" t
tvb now,tvbnow,bttvb1 w% K1 j! p/ Q# _& i- J
米酒 2大匙
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. C B! M: o3 e1 B& |2 o4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 1大匙
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* E. c2 p* q* Q0 w! y' n4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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水 2碗公仔箱論壇2 O0 k9 O, A N& g5 b
! q, F# D( P3 m% a( z白胡椒粉 少許
9 q) Y& {8 m& I' B4 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 k* a# @# `+ a
鹽 少許
0 a7 Z* M$ ]) N* E# I6 b+ ]5.39.217.77:88985.39.217.77:8898( k7 f, u! u$ N( g* [
【做 法】
Q6 E$ o) b U& @$ D9 e/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s4 y. C" X2 t) ~! F c# }5.39.217.77:88981.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
9 y* ~. _7 |5 O: ^( s x& T4 u3 T: C公仔箱論壇2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @0 \1 c6 R4 l1 n8 n
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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