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, J% }( |) r( m7 r公仔箱論壇【材 料】
" W2 Q2 J6 B) S/ f8 `2 s3 utvb now,tvbnow,bttvb
& }' s' \+ T* k: C; ?! Q) V8 mtvb now,tvbnow,bttvb生蚵 200公克
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+ q/ P: `) L) G7 ], Y5 a& o G! c: q0 n青蔥 1支
$ A, S7 Y9 X* ]9 y# J5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb6 L1 E# I9 Q1 G- n' y& X
蒜頭 2粒
% d) k0 X4 Z4 S+ I2 N ?% @- }: t- ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @6 g$ e' X, z7 e0 b2 [
辣椒 1/2條
2 J2 \# H4 E! M" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z1 D. ]' n( G4 U# ^
沾料：
* P2 a! M6 ?% E0 w. y公仔箱論壇地瓜粉 30公克
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【調 味 料】
6 @7 X; m o. `' h0 e, P- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 C. A6 {! q4 Z% M7 \白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X0 [) H. G9 D+ m) j
y( g) z) y3 }3 |* g1 d鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B0 a2 F' ~9 w
. P* l# T. v: }tvb now,tvbnow,bttvb黑豆鼓 2大匙
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+ L1 r; x8 I* {' i) t, p公仔箱論壇香油1小匙
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- H0 o. U( x/ D/ g/ o5 [( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙公仔箱論壇7 P5 A$ S; U8 S* p
9 }& v4 {4 Y8 p7 W1 S2 v$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】$ Z# Z0 O- o2 K. }6 Q; ~8 ?6 A! f
( z! u; q2 r( ~6 n( s# @( F2 J6 |tvb now,tvbnow,bttvb1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。公仔箱論壇7 y# w: N3 i+ {3 V. D5 ?
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。1 k; M, v0 K& k' Y! U7 W( k6 w
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。& e. T. B& B' i) `; `
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。5.39.217.77:8898; @/ A+ X3 I* f. X% f. m* s
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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