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' L: J6 y, d6 w U3 W: e( _: [: Y5.39.217.77:8898【材 料】; J6 A6 e$ ^1 d6 T
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生蚵 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `# j& X1 t+ j+ A5 g5 r: @; M
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青蔥 1支
" p: G! x4 G' @tvb now,tvbnow,bttvb( b4 H* L/ _1 r( S) @7 z
蒜頭 2粒
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辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y, Z- @; K, n0 d
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沾料：
6 L8 e% a C( i- j地瓜粉 30公克
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0 e2 J; T" j5 X1 E) `% C D) f4 T5.39.217.77:8898【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m+ ?# W0 G6 N. ? i) x
6 D; U- Y S1 k! R7 o3 t; A5 c公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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8 T$ M3 g4 ^" d. l( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許2 @. H. q, Z/ `$ Y# W& Q
; B( x+ r, w7 D) {( J: b黑豆鼓 2大匙5.39.217.77:8898. ?# R: h# ^; ~
9 [; e4 y1 r& u6 `. A香油1小匙
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糖 1小匙公仔箱論壇$ e1 O0 ^, [6 ?# @+ [! b: `' H
- B& `0 D( n$ Z g9 B' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n, r( t, Y0 s7 c, N6 N
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1.生蚵用清水輕輕洗淨，瀝乾水份備用。4 q+ W3 n' f; E- d* n
2.將洗淨的生蚵沾上地瓜粉，再輕輕放入約70℃的水溫中浸泡約1分鐘即可撈起。; A0 `( E6 P2 G' x' _. ?' X- g
3.黑豆鼓泡入水中；青蔥、蒜頭和辣椒洗淨，都切成片狀備用。& w# }: Q9 J, b! f& \
4.取一個炒鍋，將作法3的所有材料先爆香，再加入作法2的生蚵與所有調味料一起略拌炒即可。' f( A4 @. L* u; N4 M
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發表於 2012-4-14 07:18 PM
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