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[中式食譜] 花 膠 菜 膽 燉 北 菇

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( [* G) U  ?% n% }& J/ S3 s! q材 料 : 花 膠 1 隻 、 白 菜 膽 8 棵 、 北 菇 8 隻 、 清 湯 4 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _) _6 B$ p" H' B, H: I0 t

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1. 花 膠 用 凍 水 浸 一 晚 , 放 滾 水 熄 火 , 焗 至 水 轉 涼 , 再 煮 滾 水 再 熄 火 焗 , 重 複 多 次 至 花 膠 軟 身 。 / ~0 m0 s- x( K( `9 d

; g' O5 _, ~, r5 S$ ^; r5 Ltvb now,tvbnow,bttvb2. 北 菇 浸 腍 ; 白 菜 膽 切 葉 後 汆 水 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb* |1 i2 E) R& K8 B/ h7 X
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3. 所 有 材 料 放 燉 盅 燉 , 注 入 清 湯 燉 1 小 時 即 成 。
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揀 花 膠 要 揀 白 中 帶 黃 有 光 澤 。 5.39.217.77:8898* y1 F2 \5 m! T2 w' V  ~$ n& ~
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功 效 : 花 膠 含 有 膠 質 、 纖 維 質 和 蛋 白 質 , 女 士 們 常 飲 此 湯 皮 膚 都 靚 D 。
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