夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 b$ c& |* E8 O) z, ^9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W; c1 H% i z( E; U9 C$ F/ }
一、喝莲子汤去心火. e" Y/ p% i6 m" ?3 a: {
6 h+ l5 v" ]( _, ?2 a6 A$ r H
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2 V' F% H; i; }2 H* o4 itvb now,tvbnow,bttvb
( O/ {! b. ^4 W2 b) f 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
9 O5 W# g8 ^: M5 _
! J; S4 o7 \; c, i' y5.39.217.77:8898 二、吃猪肝可去肺火5.39.217.77:88988 D6 @! g2 j8 s/ C1 E/ v
; ?4 ]6 S1 O) I, l1 L; g2 j5.39.217.77:8898 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。tvb now,tvbnow,bttvb' F# e3 y2 o' t$ o! U: r) W! O
# f( W1 }. o8 r5 [* v+ W2 R; s3 w公仔箱論壇 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。5.39.217.77:8898$ X9 z" O! M8 ?$ t6 ^& i' l
1 j. V$ |# C5 Q9 Z( ?) o7 T4 s 三、喝绿豆粥去胃火
s3 q( s4 m; [7 G0 _' j, I) f/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ `, |- T2 [: R$ c* g$ b5.39.217.77:8898 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
! b3 d7 g4 `$ @( U8 ]tvb now,tvbnow,bttvb
4 G! w* {) n5 }' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
+ t; X+ v2 f5 v" G2 @! y$ Ltvb now,tvbnow,bttvb
7 |) _$ K/ T, i- c' @/ c 四、喝梨水去肝火
0 F9 Y! ~, S8 Z1 `. C* }tvb now,tvbnow,bttvb' F& h; z6 {) G* z0 B6 B
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。公仔箱論壇/ H+ _! A1 E0 l) _0 a4 H A! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j+ x: z4 A: n4 B4 G4 f8 j
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
% f" C! }: R2 X. S4 D8 |& V7 T0 h
. N5 P1 }" d$ _% c7 o7 btvb now,tvbnow,bttvb 五、吃猪腰去肾火tvb now,tvbnow,bttvb$ h0 ]' Y& j; M$ o9 _: ^
5.39.217.77:8898* I+ _7 p2 B" r
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j2 x0 B" m; P+ d/ F/ a2 D( D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I) R3 L: w0 g" _( U
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
發表於 2007-11-17 02:07 PM
| 
